Le lait de coco profite à la peau que vous devez connaître, directement des dermatologues

L'huile de coco est connue pour être l'un des ingrédients naturels les plus efficaces du monde de la beauté. Il peut être utilisé comme nettoyant, hydratant, masque capillaire - la liste s'allonge, ce qui explique pourquoi les trucs sont un favori des fans si inébranlable. Mais il y a une autre partie du fruit tropical sur lequel vous manquez peut-être, car les avantages du lait de coco pour la peau sont sans doute tout aussi bons (ou peut-être même mieux) que son cousin à base d'huile.

"Le lait de coco contient des acides aminés essentiels avec des avantages antioxydants offrant des options saines pour votre peau", explique Natalie Hwang, responsable du développement de produits pour Kora Organics, qui utilise du lait de coco. Une étude de 2018 a révélé que le lait de coco est rempli de MCT («triglycérides à chaîne moyenne») qui incluent des acides comme l'acide laurique, l'acide décanoïque, l'acide caprylique et l'acide caproïque, ce qui est ce qui aide à en faire un produit polyvalent aussi efficace. "Ces acides constituent les MCT connus pour les propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires, ce qui fait une excellente option pour une utilisation dans les nettoyants, les masques ou les hydratants en feuilles de rinçage aidant à apaiser et à améliorer la barrière cutanée" Hwang.

• Loretta Ciraldo, MD, FAAD, dermatologue certifié et fondateur de Dr. Soins de la peau de Loretta
• Natalie Hwang, Natalie Hwang est la directrice du développement de produits pour la gamme de soins de la peau de Miranda Kerr, Kora Organics
• Tara Pelletier, co-fondatrice de Meow Meow Tweet

La différence entre le lait de coco et l'huile de noix de coco

À bien des égards, le lait de coco est similaire à l'huile de noix de coco - ils proviennent tous les deux de la noix de coco, après tout mais la plus grande différence est la façon dont il est fabriqué. "L'huile de noix de coco et le lait de coco sont fabriqués à partir de viande de noix de coco, qui est la chair blanche à l'intérieur d'une noix de coco", explique Hwang. "L'huile de noix de coco est une graisse à base de viande de noix de coco pressée, ce qui entraîne une teneur en matières grasses plus élevée, tandis que le lait de coco est généralement extrait de la viande de noix de coco après avoir appuyé ou pressé avec ou sans ajout d'eau."Selon Tara Pelletier, co-fondatrice de Meow Meow Tweet, le processus d'extraction que subit le lait de coco lui permet de maintenir certains des nutriments que l'huile de coco ne fait pas, et comme il est rempli de graisse, il est plus idéal pour être absorbé par votre peau.

Pour expliquer les choses plus clairement, Loretta Ciraldo, MD, un dermatologue certifié du conseil d'administration et fondateur de Dr. Loretta Skincare, compare la différence entre l'huile de noix de coco et la noix de coco à la différence entre le baume et la lotion. "Pour les personnes qui ont utilisé à la fois Aquaphor, un produit de peau sèche qui est très bénéfique mais très gras, et Eucerin, qui est dilué à 50% avec un aquaphore pour en faire une application plus conviviale, l'huile de noix de coco et le lait de coco sont très similaires En termes de lait étant une alternative toujours abrégée et plus «conviviale» à ce que beaucoup de gens ressentent est la texture grasse et même les résidus huileux laissés sur la peau de l'huile de noix de coco », dit-elle.

Avantages au lait de coco pour la peau

Le lait de coco est rempli d'huiles de peau saines et d'antioxydants, ce qui lui donne un certain nombre d'avantages adaptés à la peau. "Un avantage du lait est qu'il est beaucoup moins gras et qu'il a un parfum plus subtil que l'huile de noix de coco, dit le Dr. Ciraldo, ajoutant qu'il est généralement sûr à utiliser pour tous les types de peau. "Sauf si vous avez une sensibilité connue aux noix de coco, c'est un produit sûr."Ci-dessous, elle partage trois des principaux avantages du lait de coco pour la peau.

1. Nettoyer

Comme l'huile de coco, le lait de coco fonctionne comme un nettoyant efficace pour éliminer la saleté et les débris de vos pores tout en nourrissant votre teint dans le processus. "Je le recommande comme nettoyant pour la peau car il est non seulement excellent pour éliminer le maquillage", explique Dr. Ciraldo. "Il reconstitue également des huiles et des antioxydants sains, y compris de la vitamine C, dans la peau."

2. Hydrater

"Le lait de coco est un super hydratateur", explique Pelletier. "L'eau est riche en nutriments et la graisse aide à lisser les cellules de la peau et à verrouiller l'hydratation."À cause de cela, vous trouverez souvent du lait de coco comme ingrédient mis en évidence dans les hydratants à la peau à sec.

3. Apaise l'irritation

Si votre peau - que ce soit sur votre visage, vos mains ou ailleurs sur votre corps, c'est rouge et cru, le lait de coco peut vous aider. "Le lait de coco est connu pour avoir des propriétés apaisantes et hydratantes qui laissent la peau douce et souple", explique Hwang, ajoutant qu'il peut aider à calmer l'irritation.

Comment faire du bricolage du lait de coco pour la peau

Le lait de coco est devenu un ingrédient de base dans de nombreux produits en vente libre, mais si vous cherchez à l'essayer abordable, vous pouvez ramasser du lait de coco pur à l'épicerie et l'intégrer dans votre routine dans quelques différents façons.

1. En tant que nettoyant pour le visage

Pour vous laver le visage avec du lait de coco, Dr. Ciraldo suggère simplement de masser le produit dans votre peau pendant 60 à 90 secondes, puis de le rincer à l'eau tiède.

2. Comme un feuillette

Si vous cherchez à récolter les avantages les plus nourrissants du lait de coco pour la peau, DR. Ciraldo recommande de le diluer d'environ 25% avec de l'eau et de l'appliquer sur des plaques sèches avant de se coucher, puis de la rincer le matin.

3. En tant que masque en feuille

Pour un coup de pouce instantané d'hydratation, Pelletier est un fan de fabrication de votre propre masque de feuille à l'aide d'un chiffon et de l'eau de coco pure. Faites simplement tremper un morceau de tissu de coton propre dans du lait de coco et placez-le sur votre visage pendant cinq minutes, et votre peau sera immédiatement plus fluide et plus hydratée.

4. En tant que crème pour les mains

Si le lavage des mains a laissé vos mains se sentir gercées, pensez à les glisser dans du lait de coco. Dr. Ciraldo recommande de l'appliquer sur vos mains pendant la nuit et de lui permettre de travailler sa magie hydratante pendant que vous dormez.

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Curieux des autres ingrédients hydratants? Découvrez la vidéo ci-dessous pour voir celles un nom de carier comme le meilleur des meilleurs.

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