Le meilleur rituel des soins personnels pour vous, selon votre signe du zodiaque
Pour vous aider à trouver les moyens de meilleur Soins pour vous-même, nous nous sommes tournés vers les étoiles et avons tapoté l'astrologue et l'entraîneur de réussite Jennifer Racioppi pour nous expliquer pourquoi votre horoscope pourrait avoir un impact sur vos méthodes préférées de R&R - et laquelle est votre match zodiaque.
Et pour vraiment verrouiller cette connexion à l'esprit de l'esprit de l'esprit qui est le soin de soi, nous vous avons trouvé le produit parfait riche en plantes (gracieuseté de Weleda) pour associer votre rituel. Parce que si vous ne l'appréciez pas vraiment, cela compte-t-il vraiment comme des soins personnels?
Faites défiler vers le bas pour découvrir quel rituel d'autosoins convient à votre signe du zodiaque, plus le produit pour vous aider à trouver votre zen.
Verseau: Routine matinale + nettoyant et toner en une étape
En tant que Verseau, vous avez des capacités de résolution de problèmes hors des charts et êtes un leader né naturel. Mais avant de commencer à vous soucier d'aider les autres, commencez votre journée en prenant soin de vous avec une routine de soins de la peau du matin.
"En tant que signe d'air et penseur très rapide, une routine matinale vous aide à vous sentir ancré et vous permet de vous connecter avec votre monde émotionnel avant de prendre les problèmes du monde", dit Racioppi.
L'ajout de ce combo nettoyant-toner (qui couple le savon à l'huile d'olive pour le nettoyage avec de la sorcière pour tonifier) à votre routine vous aidera à vous tailler un temps le matin, tout en vous faisant sortir la porte dès que possible - pour que vous puissiez revenir à sauver le monde.
Poissons: pédicure + crème pour les mains hydratantes
Être super sensible est l'un de vos actifs les plus forts en tant que Poissons, et votre intelligence émotionnelle et votre empathie font de vous un grand ami. Mais pour vous assurer de ne pas obtenir aussi Pris dans vos sentiments, un rituel d'autosoins de mise à la terre est essentiel.
"Les Poissons gouvernent les pieds, donc obtenir une pédicure est la clé pour vous", explique Racioppi. "Cela donne un sentiment de sentiment ancré!"
Bragas une crème nourrissante sur vos pieds (et vos mains aussi, pendant que vous y êtes) pour donner à vos orteils le traitement du spa grâce à des homborations de mer et en sésame absorbant rapidement. Parce que tes pieds sont sensibles, tout comme toi.
Bélier: entraînement + Citrus 24h Roll-On Désodorant
Le Bélier a un "prise de prise de charge-it-happen-mindset", explique Racioppi, et votre présence motivante fait de vous un boss naturel ou un chef d'équipe, c'est pourquoi prendre du temps pour vous-même est si important.
"Dirigée par Mars, ce signe du soleil a besoin d'une attention physique", explique Racioppi. "L'entraînement est un choix pour tout Bélier (même si vous ne le pensez pas)."Canalisez votre énergie ardente dans un entraînement en sueur comme le HIIT ou le yoga chaud, et restez frais avec un déodorant parfumé aux huiles essentielles au citron qui est aussi piquante que vous.
Taureau: Facial à domicile + Crème faciale de soins sensibles + lotion nettoyante
Vous n'êtes pas étranger aux soins personnels en tant que Taure. Votre affinité pour les choses les plus fines dans la vie est la raison pour laquelle Racioppi suggère de mettre à niveau votre pratique des soins personnels avec un simple à domicile avec une lotion nettoyante et une crème faciale qui utilisent l'huile d'amande douce pour nourrir soigneusement la peau la plus délicate et la plus délicate.
"Le Taureau a une capacité incroyable pour soutenir les autres. Vous offrez une stabilité avec une touche de luxe et de confort ", dit Racioppi. "Permettez à votre sens de la beauté de vous guider pour savourer le luxe. Prendre soin de la peau sur le visage et le cou les aide énormément, surtout s'ils ont besoin d'un soutien pour dire leur vérité."
Gémeaux: journalisation + soins sensibles à l'huile apaisante
Si vous avez déjà rencontré un gemini bavard, vous savez que la communication est sa confiture. En tant que maître réseauur et constructeur communautaire dirigé par Mercury (la planète Messenger du Zodiac), votre pouvoir réside dans votre capacité à collaborer avec à peu près n'importe qui, favorisant la connexion tout en élargissant les idées, racioppi dit.
Canaliser ces compétences en communication dans un rituel de journalisation (accompagné d'une huile de visage apaisante qui vous mettra dans vos sens vie-même.
"Connue pour votre esprit multiforme, vous êtes à haute énergie et vous pouvez vous déplacer si vite que vous oubliez parfois de vous suivre. L'écriture vous aide à ne pas remplacer les drapeaux rouges, "dit Racioppi. "Gemini gouverne les armes et les mains, faisant de l'écriture une grande pratique de soins d'auto-soins pour ce signe verbeux, intelligent et d'opinion."
Cancer: massage + huile de massage musculaire
Malgré votre archétype Crabby, les cancers sont parmi les signes les plus stimulants du zodiaque, excellant à créer la sécurité et la sécurité pour ceux que vous aimez, selon Racioppi.
"Que vous offriez des conseils solides ou que vous pratiquiez d'autres écoutes ciblées votre présence soutient les autres", dit Racioppi. "Vos qualités empathiques et compatissantes font de vous un donneur, mais vous devez également recevoir. Quelle meilleure façon qu'avec un massage?"
Retournez ces vibrations nourricières sur vous-même avec une huile de massage musculaire réchauffante, formulée avec de l'huile d'Arnica pour relancer les muscles fatigués. Votre corps vous remerciera.
Leo: cuire une friandise + la peau des aliments
Les Léos ont une capacité incroyable de leadership (les lions ne s'appellent pas le roi de la jungle pour rien), mais un travail de tout, sans jeu de vie ne volera tout simplement pas avec votre côté amusant. "Léos absolument doit vivre la vie d'un lieu de créativité, d'expression de soi et de plaisir directement ", dit Racioppi.
Donnez-vous un peu de temps de jeu en faisant enfin ces brownies de haricots noirs que vous avez eu pour toujours en signet. "Quelle meilleure façon que de jouer dans la cuisine, nourrissant leur enfant intérieur ou les enfants réels de leur vie?"Racioppi dit.
Pendant que vous y êtes, nourrissez votre peau avec une crème avec des ingrédients légitimes comme le calendula et la camomille pour la nourriture maximale et un stimulant majeur pour rendre votre peau et votre enfant intérieur heureux.
Vierge: méditation + corps relaxant et huile de beauté
Les Virgos aiment leurs routines et leurs horaires organisés de manière experte, ce qui fait de la rupture de ces routines de temps en temps importante pour l'équilibre.
"Parce que vos tendances à conduire vers le perfectionnisme, développer une pratique des soins personnels tels que la méditation vous ramène à une présence de moment à un moment", explique Racioppi. "N'oubliez pas qu'un rituel fort de l'auto-soins vous aide à vos services aux autres."
Trempez dans la relaxation en frottant l'huile de lavande dans vos paumes avant de commencer votre séance de méditation (ou partout sur votre corps pour sceller l'hydratation apaisante de la peau). Respirez profondément et ressentez la pression de votre horaire rigide fondre.
Balance: Manucure + crème pour les mains apaisante
"Les bibliothèques axées sur la relation apprécient l'art, la beauté, la culture et tout ce qui honore la sophistication de l'âme", dit Racioppi. "Vous croyez à la justice, à l'harmonie et vous avez souvent un grand sens du style."
Travaillez ce sens du style (et trouvez votre équilibre bien-aimé) en vous donnant une manucure artistique. Sortez les pinceaux ou optez pour les couleurs Wabi Sabi, et terminez le tout avec une crème absorbant rapidement pour garder les mains douces et souples. "Une grande manucure pourrait bien faire ressortir votre artiste intérieur!"Racioppi dit.
Scorpion: NAP + Renouveler la crème pour les yeux
En tant que Scorpion, vous êtes un go-getter, et votre ambition et votre indépendance féroce vous mettent souvent dans un lieu de pouvoir. Vous vous épanouissez lorsque vous creusez profondément et que vous ne perdez pas de temps sur le superficiel, selon Racioppi.
Pendant que vous envoyez toute cette énergie forte dans le monde, n'oubliez pas de vous recharger avec une bonne sieste à l'ancienne (et une crème pour les yeux approuvée par une snooze qui aide les poches lisses).
"Les scorpions sains aiment se livrer à un temps seul", dit Racioppi. "Le sommeil est l'un des meilleurs moyens absolus de rajeunir pour ce signe souvent introverti, alors n'ayez pas peur d'une sieste de midi."
Sagittaire: douche spa + lavande crème de lavage
"Plus que tout autre signe dans le zodiaque, il est facile pour vous de voir la vérité supérieure de toute situation", dit Racioppi à propos de Sagittaire optimiste. "Cela vous permet de poursuivre votre rêve avec peu de résistance.Vous aimez l'indépendance, les idées de grande échelle, l'aventure, les voyages et la philosophie."
Utilisez vos grandes idées sur votre pratique des soins personnels et prenez votre sens de l'aventure dans la douche. Enveloppez de l'eucalyptus autour de votre pomme de douche pour créer une vapeur aromatique, puis faites mousser avec un lavage du corps de lavande (formulé avec des huiles essentielles de graines d'huile de sésame) pour les vibrations ultimes de relaxation.
"Pourquoi ne pas faire quelque chose d'aussi banal que la douche encore mieux?"Racioppi dit.
Capricorne: bain chaud + corps de bien-être et huile de beauté
En tant que signe cardinal de la Terre, vous gardez le nez à la meulle et vous êtes ennemi du travail acharné. "[Mais] vous travaillez trop dur pour ne pas prendre soin de vous", dit Racioppi.
"Capricorne gouverne les os, et un bain chaud fait l'affaire pour vous ramener au centre."Lisse sur de l'huile de rose sauvage après votre trempage pour compléter le rituel et donner à votre peau une bosse supplémentaire de radiance et plus le sentiment d'harmonie que l'essence de la fleur apporte. Parce que certaines personnes aiment réellement les bains de fleur-pétal.
En partenariat avec Weleda
Top Photo: weleda
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