Les 5 meilleures applications en cours d'exécution absolues

Tapez "Running" dans le champ de recherche de n'importe quel magasin App Store et les résultats sont écrasants: voulez-vous lacer vos baskets pour perdre du poids? Ou sprint loin des zombies pour augmenter votre vitesse? Qui sur la liste vous aidera à vous en tenir à un plan de formation? Ou intègre vos listes de lecture soigneusement organisées de manière transparente?

Si vous êtes fatigué de passer plus de temps à comparer les téléchargements potentiels que, eh bien, vous pouvez vous lancer, vous pouvez vous éloigner de votre ordinateur (sous peu) et commencer à vous étirer.

C'est parce que, après avoir chronométré suffisamment de temps à tester des applications en cours d'exécution au fil des ans pour se qualifier pour un ultramarathon-ne pas mentionner les choix supérieurs de la foule dans les coureurs sérieux - j'ai fait le travail des jambes pour vous trouver les meilleures applications pour aller à la distance avec la distance avec.

Que vous soyez entraîné à mi-marathon ou que vous trouviez simplement une nouvelle route autour de votre quartier, ces 5 applications en cours d'exécution mènent le pack.

Nike + Run Club

Meilleur pour: courir avec la foule

Utiliser Nike + Run Club, c'est comme porter de vieilles camionnettes Skool avec une jupe d'accordéon - elle permet à tout le monde de vous connaître l'obtenir. Dans ce cas, cependant, l'option cool est également la plus fonctionnelle. Nike + livre tout ce que les coureurs veulent (ainsi que certaines choses dont ils ne réalisaient même pas qu'ils avaient besoin), et cela le fait via le design le plus transparent, élégant et convivial.

Il a une navigation facile, une communauté, des plans de formation intégrés et un partage social (car si vous exécutez 5k et que vous ne tweetez pas à ce sujet, cela ne compte pas). De plus, il y a une intégration musicale incroyable sur l'application, vous pouvez connecter votre Apple Music ou Spotify en un seul clic, et il y a des listes de lecture de génération Nike impressionnantes que vous pouvez saisir Spotify lorsque le vôtre est rassis.

Strava

Meilleur pour: Marathoners et triathlètes

Si vous avez des amis rapides qui semblent enregistrer les records personnels lors d'une nouvelle course chaque mois, ils utilisent probablement Strava. C'est vraiment populaire dans les communautés de course établies - comme si je me suis inscrit, j'avais une longue liste de personnes qu'il a suggéré de suivre (tous que je savais).

Vous pouvez rejoindre les clubs - qui incluent d'excellents babillards où les entraîneurs répondent aux questions - ou remettre à des défis. Strava excelle également au suivi, avec un journal d'entraînement sophistiqué (c'est aussi super pour les triathlons, car vous pouvez voir des nages, des manèges et des courses de pied en un seul endroit). Il a une fonctionnalité de runs appariée qui vous permet de comparer les entraînements le long du même itinéraire afin que vous puissiez facilement visualiser vos progrès.

Avant d'obtenir un coureur à part entière, de lire ceci, cependant, le gros inconvénient avec cette application est qu'il n'a pas d'intégration musicale - vous devrez donc passer à une autre application pour les airs.

Runkister

Meilleur pour: un peu de tout

Runkeeper n'est pas sexy comme Nike + ou sophistiqué comme Strava, mais il fait presque tout solidement bien, ce qui en fait un gardien dans mon livre (ou plutôt le téléphone). L'écran sur lequel vous êtes sur un entraînement est super convivial, avec des couleurs vives et des points de données faciles à référence. Il est rapide et facile de synchroniser vos chansons Apple Music ou Spotify aussi.

À la fin d'une course, il offre également des moyens créatifs supplémentaires de suivre les progrès, comme un endroit pour inclure des notes et des visages emoji pour exprimer ce que vous ressentez après (bien qu'il n'y ait malheureusement pas les options de licorne ou de bonnes vibrations) pour l'instant). Et c'est extrêmement personnalisable dans d'autres zones de la voix qui vous met à jour vers l'écran d'affichage.

Enfin, il comprend une variété de plans de formation parmi lesquels vous pouvez choisir en fonction de votre niveau d'expérience (avec des Deets sur l'entraîneur qui est venu avec). Entrez simplement votre date de course et vous êtes prêt à partir.

Omrun

Meilleur pour: les drogués autophiles quantifiés

Cette application est un niveau vers le haut, car il vous oblige à acheter le soutien-gorge intelligent Omsignal avec des capteurs intégrés. Mais les coureurs aiment le mouvement de soi quantifié amour Il, car il ajoute un suivi biométrique personnel aux nombreuses fonctionnalités offertes par d'autres applications (comme les commandes audio vous indiquant le kilométrage et le rythme).

Non seulement il mesure la fréquence cardiaque, mais il suit également votre respiration pour vous aider à inspirer et à expirer pour un strict optimal. Et après cinq courses, le système utilise vos données pour calculer vos seuils ventilatoires et anaérobies. Il vous montre ensuite des «zones intelligentes» pour guider votre formation, sur la base d'un système soutenu par la recherche qui a été démontré pour optimiser l'endurance et réduire le risque de blessures courantes.

Tout cela en fait à peu près l'application saine la plus cervette que vous pouvez télécharger sur votre smartphone.

Mapmyrun

Meilleur pour: explorer de nouveaux itinéraires

Comme son nom l'indique, la force de Mapmyrun est dans ses cartes. Maintenant détenue par Under Armour (afin que vous puissiez le jumeler avec les chaussures SMART UA, si vous les avez), cela a commencé comme une sorte de base de données d'origine de la foule des itinéraires. Bien que l'application ait maintenant beaucoup d'autres fonctionnalités, comme les défis et les plans de formation, il fonctionne toujours le mieux à cet effet.

Par exemple, si vous vous entraînez pour un demi-marathon et que vous êtes jusqu'à une course de neuf milles, vous pouvez voir les voyages près de vous, trouver quelqu'un qui a achevé une distance similaire et suivre ses instructions. Ou, vous pouvez utiliser la fonction de génie de l'itinéraire pour marquer vos miles. Cela créera plusieurs cours pour vous, puis vous dirigera au fur et à mesure que vous allez. Un mot d'avertissement: ses annonces sont plus ennuyeuses que dans d'autres applications.

Une fois votre téléchargement terminé, consultez ces sept façons surprenantes de devenir un meilleur coureur et essayez le plan de repas conçu par le meilleur marathonien de Team USA pour vous aider à préparer votre prochaine course.