Ce que c'est que de faire une visite du subconscient avec une célébrité hypnothérapeute

L'hypnothérapie fonctionne-t-elle? Regardez la vidéo complète pour en savoir plus sur la pratique.

Pendant une seconde, essayez d'imaginer que l'hypnose n'est pas le cliché avec la montre de poche swinging que nous voyons dans la culture pop, mais comme l'entrée de la porte dérobée du cerveau du désir de votre cœur. Parce que c'est exactement comment ça sonne dans le dernier épisode de Quel le bien-être, Eh bien + la série YouTube de Good's qui suit la productrice Ella Dove alors qu'elle essaie diverses pratiques de bien-être pour décider si elles sont bizarres ou en valent la peine. Dans ce Épisode, nous sommes invités à Dove's California Home, où Kimberly Friedmutter, célébrité hypnothérapeute et auteur de Pouvoir subconscient: utilisez l'esprit intérieur pour créer la vie que vous avez toujours voulue, fait une visite du subconscient de Dove pour l'aider à résoudre les problèmes qui la troublaient.

Tout d'abord, quelques bases: Friedmutter utilise l'hypnose, une combinaison de relaxation et de transe, pendant la session. La façon dont cela fonctionne, essentiellement, est que lorsque vous êtes dans la transe, un hypnothérapeute peut débloquer certains aspects de votre subconscient, un processus Dove compare à une méditation guidée intentionnelle. "Vous avez deux esprits, vous avez votre esprit conscient et votre subconscient", dit Friedmutter. "Votre subconscient est toutes les choses que nous faisons, toutes les choses que nous aspirons à faire."Cela inclut vos objectifs, votre intuition, votre instinct intestinal - tous ces désirs intérieurs existent dans votre subconscient.

Avant sa session, l'esprit subconscient de Dove bourdonne de réflexions sur son récent passage de cross-country dans la ville où elle a grandi. Elle dit qu'elle a du mal à aller de l'avant avec sa vie ancienne actuelle parce qu'elle se sent légèrement piégée par ses attentes liées à la façon dont la vie était. Pour aider Dove à travers ce chapitre, Friedmutter la prend une vignette dans laquelle Dove et les membres de sa communauté se sentent bien, ont l'air bien et sont super.

Que se passe-t-il ensuite? Aider l'ancienne vie de Dove fertiliser son nouveau via l'hypnose implique de trading la langue de pensée, d'être finement habillé et de définir de grandes intentions. Donc, une fois pour toutes, le travail d'hypnothérapie? Regardez la vidéo complète ici pour découvrir.

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