Les 11 règles chaque (semi) personne spirituelle devrait vivre

Il est difficile d'imaginer des chefs spirituels comme Gabrielle Bernstein ou Taryn Toomey ayant une journée de merde. Les femmes qui rayonnent une telle paix et de l'amour ne peuvent pas choisir des combats avec leurs partenaires ou se sentir sans inspiration au travail, peuvent-ils?

Eh bien, comme n'importe quelle fille qui exploite ses énergies d'ascension vous le dira, les moments difficiles sont universels, des femmes qui viennent de cultiver sérieux compétences de vie qui facilitent la navigation des situations difficiles. L'un de ces gourou est Joanna Garzilli, une coach intuitive et spirituelle qui révèle le plus important de ces outils de son nouveau livre, Grands miracles: les 11 règles spirituelles pour le succès ultime.

Chaque étape du guide de Garzilli est conçue pour aider à approfondir votre connexion à votre intuition, ce qui, selon elle, vous aidera le long du chemin parfois rocheux vers vos grands rêves. «Je voulais donner aux gens quelque chose de pratique que tout le monde peut appliquer à leur vie», dit-elle. «Lorsque vous frappez Overwelm, vous aurez quelque chose à revenir. De cette façon, vous pouvez retourner dans un état d'alignement-p-laage, de bonheur et de gratitude - tant plus rapidement."

Considérez ces règles comme des changements de mentalité simples et subtils que vous pouvez appliquer à tout moment, n'importe où - même dans un train de métro surpeuplé lorsque vous êtes à deux arrêts de le perdre.

Continuez à lire pour les 11 choses que toutes les gens cool et spirituels font pour vivre des vies paisibles et remplies de passion.

1. Aligner avec l'esprit

Selon Garzilli, c'est la règle spirituelle qui rend tout le reste possible. «Une autre façon de le regarder est [de puiser] l'intuition», dit-elle. «Le moyen le plus simple de le faire bouillir est de vous enregistrer avec vous-même et de demander:« Est-ce que je me sens bien ou je me sens mal?'"

Par exemple, dit-elle, si vous vous réveillez de mauvaise humeur, centrez-vous et méditez sur ce qui pourrait aller sur mai, vous vous rendrez compte que vous avez mangé une tonne de sucre la veille, ou peut-être que vous avez pris trop Projets au travail. De là, vous pouvez faire ce qui doit être fait pour vous sentir à nouveau.

2. Être un véhicule spirituel

Autrement dit, cela signifie savoir ce que vous voulez de la vie, abandonner toutes vos attentes, et permettre à l'intuition ou à l'esprit, ou à Dieu, ou à ce que vous voulez l'appeler - vous guidez votre chemin. (Pensez-y comme planifier un road trip, sauf que l'itinéraire est votre chemin de vie et votre intuition est le navigateur.)

Si vous êtes quelqu'un qui aime contrôler, cette étape peut être vraiment dur. Mais Garzilli dit que ça vaut la peine d'essayer. «Alors que vous prenez de l'élan, votre conscience se déplacera afin que vous puissiez voir clairement comment toi sont la principale chose qui se retient, "dit-elle. "Vous comprendrez également ce qui fonctionne et ne fonctionne pas dans votre vie et pourquoi."

Et si votre GPS intérieur sort de la portée? Reportez-vous à la règle non. 1.

3. S'engager à avoir des percées

Lorsque les choses deviennent orageuses, Garzilli dit que les types spirituels ont un tale.

La meilleure façon de rester sur la bonne voie lorsque vous avez envie d'arrêter, dit-elle, est de faire quelque chose pour votre situation difficile. «Chaque fois que je ne suis pas là où je veux être, je prends une action, non plus à quel point. «Parfois, c'est silencieux et se concentrer vers l'intérieur, ou cela pourrait téléphoner ou envoyer un e-mail à quelqu'un», dit-elle. «En agissant, cela efface l'énergie [négative] et les choses recommencent à bouger."

Donc, si vous vous sentez à terre, ne vous résignez pas simplement à la misère. Au lieu de cela, présentez à votre patron des idées qui peuvent vous rendre plus heureux dans votre rôle… ou chercher quelque chose de nouveau.

4. Pardonner les erreurs

Real Talk: si vous travaillez vers un grand objectif, que ce soit de devenir professeur de yoga ou de réécrire votre histoire d'amour, vous allez gâcher - un lot.

Ce qui distingue les gens spirituels, dit Garzilli, c'est qu'ils ne s'attardent pas sur leurs faux pas. «Nous commençons tous comme débutants», dit-elle. «Lorsque vous vous pardonnez des erreurs, cela vous donne la permission de vous ressortir et d'apprendre."

Oui, il peut être profondément inconfortable de le faire, mais Garzilli dit qu'il y a une doublure argentée: c'est génial de vous regarder s'améliorer à quelque chose et de le maîtriser au fil du temps.

5. Vivre sans ego

Vous savez cette petite voix tenace dans votre tête qui vous dit que vous n'êtes pas assez bon pour avoir ce que vous voulez? C'est ton ego, dit Garzilli.

«L'ego non évolué nous fait tomber», souligne-t-elle. «C'est pourquoi je suis un grand défenseur de la méditation - c'est où vous pouvez voir où cet ego se présente et comment il vous parle. Une fois que vous en êtes conscient, vous ne le laissez plus vous rattraper."

Ce n'est pas que les chercheurs d'esprit n'ont pas de critiques intérieurs; Ils savent juste comment reconnaître leur auto-discours négatif et retourner le script lorsque leurs egos commencent à s'installer.

6. Croyez en vous

Si vous avez un rêve extrêmement ambitieux, il peut être trop facile de vous dire que vous n'avez pas les connaissances, les compétences ou le chutzpah qu'il faut pour réussir. Mais Garzilli soutient que les seules choses qui vous soutiennent sont vos propres limitations perçues.

"Un désir sincère est un signe que vous avez déjà en vous la semence de la compétence dont vous avez besoin pour atteindre un objectif", proclame-t-elle. «Pour qu'un grand miracle se produise, vous devez vous donner la permission de suivre ce que votre cœur désire."

Il est important de maintenir cette confiance en soi même si personne d'autre ne croit en vous, Garzilli ne souligne pas. «La perspective négative des autres - leur critique, le doute, le ridicule, le rejet ou le manque de soutien - ce n'est pas une raison pour vous de vous écarter vos rêves sincères», dit-elle. «La croyance est très puissante."

7. Accepter la responsabilité

Vous ne trouverez jamais un genre spirituel jouant la victime. Ils comprennent plutôt qu'ils seuls sont responsables de la création de leur propre destin.

«Accepter la responsabilité de vos choix signifie que vous pouvez voir votre situation avec de nouveaux yeux et passer de l'abandon à l'alignement», écrit Garzilli. Par exemple, cela pourrait signifier établir des limites dans une relation difficile ou prendre des mesures pour améliorer votre alimentation si vous avez affaire à un problème de santé.

Cette approche fait des merveilles pour vos niveaux de stress, dit Garzilli. «Accepter la responsabilité met votre esprit libre, car vous savez dans votre cœur que peu importe ce que quelqu'un dit, vous avez fait de votre mieux."

8. Vise haut

Je me suis déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent attirer comme par magie des relations heureuses, des emplois formidables et des appartements incroyables? Il n'y a vraiment pas de magie à ce sujet, Garzilli insiste - c'est juste qu'ils ne se contentent de rien de moins que le meilleur.

Donc, si vous sortez avec un gars qui va bien, coupez-le et tendez à quelqu'un d'incroyable. Si vous obtenez une offre d'emploi qui paie bien mais ne vous excite pas, attendez que quelque chose de vraiment éblouissant arrive. Faites cela, dit Garzilli, et vous serez étonné de savoir comment votre qualité de vie s'améliore.

«Visir élevé mène à toutes sortes de miracles, parce que vous êtes ouvert et incarnant une ambiance à haute énergie», dit-elle. «Cela fait de vous un aimant pour l'amour, l'amitié, l'abondance, le succès et le bien-être."

9. Prendre les bonnes mesures

«Il est essentiel de maintenir l'élan une fois que vous avez commencé à vous déplacer vers un objectif», souligne Garzilli. «Cela signifie que vous devez agir dès que possible chaque fois qu'une opportunité qui s'aligne sur vos valeurs et vos intentions se présente. Suivre les intudiants est impératif."

Ceux à l'écoute de Spirit sont toujours à la recherche d'indices sur ce qu'il faut faire à côté, ils surveillent les signes, écoutent les messages de leur intuition, ressentant comment leurs corps réagissent aux options présentées et honorant quand ils se sentent urgents à faire quelque chose.

Une mise en garde: la «bonne» étape peut ne pas toujours fonctionner en votre faveur. "Parfois, vous allez prendre une action et ça ne va pas aller comme vous le souhaitez", dit Garzilli. «Vous penserez que ce n'était pas la bonne action, mais en fait, c'était vrai.«Après tout, vos échecs sont vos plus grands leçons à droite?

dix. Servir les autres

Selon Garzilli, le but de votre existence sur terre est d'aider les autres, que ce soit au niveau mondial, un niveau local ou tout simplement dans votre propre cercle. «Être du service nous ramène à la joie, à la paix et finalement à aimer», dit l'auteur. «Nous nous sentons incroyables lorsque nous servons parce que nous nous sentons tellement connectés aux autres."

Cela pourrait signifier courir pour un bureau (l'activisme est génial!) ou faire du bénévolat dans une soupe populaire chaque week-end. Ou quelque chose d'aussi simple que d'utiliser vos cadeaux et passions pour améliorer la vie de ceux qui vous entourent. «Cela peut être quelque chose, des gens inspirants à l'art à la fabrication de friandises saines qui nourrissent les gens», explique Garzilli. «Il y a différentes choses qui nous permettent de nous lancer dans ce rôle de service."

11. Sortez de votre zone de confort

Gérer votre propre entreprise, tomber amoureux, terminer un marathon - toutes ces choses peuvent sembler idylliques de l'extérieur, mais le processus d'y arriver est vraiment effrayant pour tout le monde (les gens spirituels inclus).

Garzilli insiste sur le fait que vous ne pouvez pas vivre une grande vie sans prendre de grands risques, et ça va être inconfortable. Vous pouvez même penser que vous faites la mauvaise chose. «Chaque fois que vous sortez de votre zone de confort, vous passerez automatiquement à ce que vous pourriez considérer comme un désalignement», dit-elle. «C'est pourquoi les gens ont peur et mettent les freins lorsqu'ils ont établi une nouvelle intention. Cela ne signifie pas qu'il y a quelque chose qui ne va pas; Cela signifie simplement que vous cherchez un nouvel état d'être."

Surtout, dit-elle, les gens spirituels savent profiter du voyage, même les parties en désordre. «Nous allons apprendre pour le reste de nos vies», dit-elle. «Appréciez où vous êtes, et tout le reste est la cerise sur le gâteau sans gluten."

Commencez votre matinée à un haut avec un tour d'un chef spirituel pour vous réveiller dans une humeur incroyable. Et gardez les bonnes vibrations qui roulent toute la journée avec la gratitude pratiquant que les gourous jurent par.