Le yoga pur claque la méthode Nalini
Comme tout aficionado du fitness de New York City, les entraînements de barre sont passés de populaires à blanc chaud l'année dernière. Core Fusion et Physique 57 ont été rejoints par la méthode du bar et les cours de gym avec barre dans le nom. Pour ne pas être laissé pour compte, Pure Yoga-THE MEGA-STUDIO appartenant à l'équinoxe qui utilise un modèle de modèle de gymnaste, ils avaient besoin d'un entraînement de barre dans l'écurie. (Yogaworks a des œuvres de barre.) De plus, ils ont estimé que cela complétait le travail du noyau et de l'alignement qui se déroule dans les cours de yoga. So Pure s'est tourné vers Rupa Mehta, la bougie d'allumage de 31 ans qui a créé la méthode Nalini.
Après un an de négociation, Pure a réussi à courtiser le Virginia-Native de son propre studio de fitness Upper Side de sept ans, et son partenariat Hamptons avec Yoga Shanti. En septembre, cela a donné à Mehta et son groupe d'étudiants dévoués une nouvelle maison à Pure West.
Mehta est sortie du studio Upper East Side Lotte Berk, tout comme Fred DeVito et Elizabeth Halfpapp, les créateurs de Core Fusion; Physique 57 Créateur Tanya Becker; et Burr Leonard de la méthode du bar. «Lotte Berk était cette charmante maison de ville le 67e et Madison, remplie de fabuleuses dames en justaucorps», se souvient-elle. Le Tony Fitness Institute s'est avéré être un incubateur pour toute une vague d'entraînement Barre, un régime d'exercice responsable de la création d'un physique long, maigre et flexible, basé dans une culture de studio qui protège l'attention personnalisée.
Pure a aimé la méthode Nalini pour son crédibilité indépendant et l'approche est-ouest de Mehta. Et la propre éducation du yoga de Mehta comprend une formation des enseignants à Yogaworks et avec Baron Baptiste. Le résultat est une heure à rythme rapide entre les matches de matrice et le bar, en utilisant des poids, des bandes de résistance, des balles d'exercice et des poids de la cheville. C'est un entraînement moins danseur que le physique 57 et les œuvres du bar, et qui se sent plus enracinées dans la culture du gymnase.
Vous pouvez dire un "nalinien" par ses bras minces et sculptés et les fesses hautes et tondérées et Mehta met beaucoup en transformant les New-Yorkais en ces publicités de marche pour la méthode. L'entraînement commence par dix minutes de soulèvements de bras exténuants, et les poses de planche et les pompes sont incorporées tout au long de la classe. Les quads de l'étudiant tremblent et tremblent à la barre, selon le mandat de Lotte Berk, et des charges d'échappement des jambes semblables à un Pilates et renforcent les muscles.
Les numéros d'étudiants sont limités à 17 ans et toutes les classes sont enseignées par Mehta ou Meghan Lee, le seul autre professeur certifié Nalini. Mehta se prépare à déployer un programme officiel de formation des enseignants cet hiver.
En ce moment, seul l'emplacement Pure West offre la méthode Nalini, mais Pure veut clairement se mondialiser avec ses emplacements à Hong Kong, et al. Et la personnalité et la méthode de Mehta Live-Wire seront sans aucun doute les aider à le faire. -Alexia Brue
