Pas de sueur en vous assurant que votre peau n'obtient pas d'entraînement au gymnase

Utilisez un nettoyant doux. Éloignez-vous des nettoyants qui contiennent du lauryl de sodium ou du sulfate de laureth, un ingrédient qui peut être une peau trop sèche. Essayez un nettoyant antibactérien avec de l'huile d'arbre à thé, un lavage de visage à base de gel refroidissement ou un lavage doux laiteux qui contient des extraits apaisants de la camomille ou de la lavande.

Essayez de l'eau tiède. Et se terminer avec quelques éclaboussures d'eau fraîche (pas froide). La température inférieure peut refroidir votre peau, bien sûr, mais elle peut aider à fermer vos pores, qui se dilatent pour aider à libérer la sueur.

Pat, n'essuyez pas, votre peau sèche avec une serviette. Parfois, les serviettes peuvent irriter la peau, surtout si votre visage devient vraiment rouge lorsque vous vous entraînez.

En fait, ne séchez pas complètement votre peau. Obtenez-le à 90% du chemin, puis laissez-le sécher à l'air. En quelque sorte, cela aide à freiner une sensation autrement serrée et trop sec. (Bien qu'un nettoyant laiteux aide.)

Calmez votre peau avec une brume de visage ou un spray tonifiant. C'est comme courir à travers un arroseur. Dr. Jaliman aime les tampons de triade Arcona, empêchés d'un toner de canneberge antimicrobien.

Traiter l'inflammation. Si vous avez une peau sensible, appliquez un thé vert ou un gel, du sérum ou un hydratant léger à base de resvératrol pour apaiser l'inflammation, dit le dr. Jaliman. Puis appliquez votre écran solaire et votre maquillage.

Économisez des produits de traitement sérieux pour le coucher. Même la peau normale peut être plus sensible juste après une séance d'entraînement, vous pouvez donc attendre que les rougeurs se dissipent ou le coucher pour utiliser votre acné super-active ou vos produits de traitement anti-âge.

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