Flash news Cette nouvelle application vous indique exactement de combien de caféine vous avez besoin

Pour beaucoup, les avantages bénis du café sont indéniables. (Bonjour, "Personne du matin" à la demande.) Mais la consommation de café est une entreprise délicate. Buvez trop peu et les effets ne fonctionnent pas vraiment, trop tôt et il s'arrête avant d'en avoir besoin, buvez trop et cela peut vous laisser nerveux, et trop tard peut vous garder le jour la nuit. Eh bien, l'armée américaine est là pour aider. (Comment est-ce pour une mission qui unit tout le monde sur le spectre politique?)

Au cas où vous vous demandez pourquoi l'armée se concentre sur la consommation de café plutôt que, eh bien, c'est parce que rester éveillé pendant la bataille est évidemment crucial. Le café est le stimulant le plus populaire au monde, donc les scientifiques ont décidé de comprendre exactement quand et combien boire pour une vigueur. Et c'est un secret militaire qu'ils sont heureux de partager. En fait, les chercheurs ont créé une application, 2B-alerte, afin que les civils puissent l'utiliser dans leur propre vie, sur la base de facteurs individuels tels que l'âge, le poids, la taille et les habitudes de sommeil. (Ce n'est pas encore sorti, mais il semble que ce sera bientôt.)

«Notre algorithme est le premier outil quantitatif qui fournit des conseils automatisés et personnalisés pour une dose de caféine sûre et efficace pour maximiser la vigilance dans les moments les plus nécessaires pendant toute condition de perte de sommeil.»-Jacques Reifman, PhD

«Notre algorithme est le premier outil quantitatif qui fournit des conseils automatisés et personnalisés pour un dosage de caféine sûr et efficace pour maximiser la vigilance dans les moments les plus nécessaires pendant toute condition de perte de sommeil», explique Jaques Reifman, PhD, l'auteur principal de l'étude de l'étude. "Nous avons constaté qu'en utilisant notre algorithme, qui détermine quand et quelle quantité de caféine un sujet devrait consommer, nous pouvons améliorer la vigilance jusqu'à 64%, tout en consommant la même quantité totale de caféine."

Un aspect que l'application ne semble pas prendre en compte est la qualité des grains de café que l'utilisateur consomme, ce qui fait une différence: les grains contaminés peuvent vous laisser bâiller même 30 minutes après l'avoir bu. Sinon, l'application peut vous aider à biohack votre habitude de café. Maintenant, si seulement ils peuvent trouver un moyen d'éliminer l'accident.

Si vous voulez sortir du cycle sans fin de réparation du café, voici comment le casser. Et oui, il y a trop de caféine.