La nouvelle marque de bien-être de Kimberly Snyder va * Way * au-delà des smoothies seuls

C'est à partir de cet endroit que Solluna est née. C'est à partir de cet endroit que le mouvement du bien-être a pris racine. Solluna consiste à rassembler les opposés pour former un tout. Qu'est-ce que je veux dire par là? Solluna, un mot qui signifie l'union du soleil et de la lune, consiste à revenir à l'essentiel, mais c'est aussi une question d'élégance. Il s'agit de bien traiter notre corps et de renforcer notre esprit. Il s'agit de vivre en harmonie avec les rythmes de Mère Nature tout en conservant un travail de jour ou en étant une maman au foyer.

Comment Solluna s'appuie-t-elle sur votre marque éponyme précédente?

Solluna consiste à embrasser tous les cycles de la vie. En tant que tels, il existe des offrandes pour le bien-être physique, émotionnel, mental et spirituel, y compris les suppléments; soins de la peau non toxiques et axés sur les avantages; Cours de sommeil en ligne et de perte de poids sains; recettes; Notre podcast populaire sur Podcast One (maintenant appelé The Feel Good Podcast); Série de yoga; série de méditation; Et notre bon cercle.

Personnellement, je suis très enthousiaste à l'idée de lancer le cercle du bien-être. C'est notre cercle en ligne virtuel qui se concentre sur le soutien émotionnel, mental et spirituel - qui, je pense, est tellement nécessaire. Ceux qui sont prêts à aller à un nouveau niveau de guérison et de bien-être peuvent me rejoindre. Nous l'avons fait très basse entrée - 5 $.55 par mois et il comprend une vidéo, des inspirations audio hebdomadaires de 15 minutes et un journal hebdomadaire PDF invite à plonger profondément dans un thème mensuel (incarnant le féminin divin, vivant courageusement et ainsi de suite).

Quand vous avez commencé sur la scène du bien-être, trouver du jus vert a pris un peu d'effort. Maintenant, ce n'est pas le cas. Comment les gens peuvent-ils déchiffrer les étiquettes pour comprendre ce qu'ils obtiennent vraiment?

Ça peut être délicat. «Pressé à froid», par exemple, ne signifie pas automatiquement. Il y a une marque populaire de magasins de jus ici à LA qui est pressé à froid mais pas vraiment biologique, et cela me rend fou! Je pense que s'en tenir à des aliments et des combinaisons simples et entiers est en train de creuser des clés dans les marques que vous choisissez et de s'assurer que leur philosophie est aligné avec vos valeurs, et de prendre le temps de préparer plus de vos propres repas, peu importe la simplicité, sera toujours une partie importante du bien-être. Mettre votre propre énergie dans ce que vous mettez dans votre corps est une forme puissante de soins personnels.

Dans la perspective du lancement de Solluna, vous avez posté pour adopter l'imperfection et lutter contre le monologue intérieur "pas assez bon" que beaucoup d'entre nous ressentent. Votre entreprise vous a-t-elle aidé à progresser avec ces objectifs?

Je suis un perfectionniste en convalescence, et en fait, le titre de mon prochain livre est Recettes pour votre vie parfaitement imparfaite, Alors c'est un grand thème pour moi. Quand ma mère est décédée soudainement, une grande partie de ma vie a commencé à s'effilocher et est devenue très désordonnée, et je n'avais pas d'autre choix que d'y être dedans.

À un moment donné, j'ai eu une méditation où je me suis rendu compte de fond, pour la première fois - qu'aucune des choses extérieures n'était si grave que je me suis rendu. J'ai commencé à abandonner le jugement, ce qui était un gros problème parce que je ne savais pas à quel point je me suis jugé, et donc les autres, et combien de négativité cela a apporté dans ma vie. Maintenant, je suis tellement sur l'agitation prétendue et épuisante de courir, d'essayer d'être parfait ou d'être la maman parfaite ou d'avoir la vie parfaite ou quoi que ce soit.

Je commence à vraiment avoir l'idée de la conscience de l'unité, qui est venue de cette seule méditation. Nous sommes tous dedans ensemble. Nous avons tous cet amour en nous, c'est ce qui est réel. C'était une grande percée pour moi - So Forceing. Solluna est née de cette énergie.

Vous êtes sur le point de lancer des soins de la peau en petit groupe. Que signifie petit lot pour vous, quel type d'ingrédients utilisez-vous et ce qui rend ces soins de la peau unique?

Comme les suppléments, je crois que nous n'avons pas besoin d'utiliser un million de produits différents pour paraître et nous sentir bien, mais ceux que nous utilisons devraient être très efficaces. Non seulement les produits doivent être non toxiques, mais ils ont certainement besoin de fournir des résultats comme une peau plus ferme, plus brillante et résiliente [tout en aidant] à lisser les lignes et les rides indésirables.

Ma frustration est que de nombreux produits «naturels» n'améliorent pas vraiment votre peau, et bien sûr, de nombreux produits contiennent des toxines et des produits chimiques que nous ne voulons pas aller sur notre peau, ce qui signifie à son tour qu'il se retrouve dans notre corps.

Avec un grand amour et des recherches et des tests - je suis si heureux de présenter notre ligne de soins de la peau Solluna. Nous avons trouvé les meilleurs ingrédients, comme Vigna aconitifolia, une alternative botanique non toxique au rétinol, qui fonctionne bien incroyable pour soutenir une belle peau saine.

Je travaille avec un petit laboratoire et avec un formulateur que j'aime et je fais confiance. Elle et moi avons tout créé ensemble, et «petit lot» signifie que rien n'est produit en masse. Pas de gadgets marketing, comme dans la publicité de la présence d'un ingrédient, alors qu'en réalité il y a une minuscule goutte dans une énorme cuve de produit. Chacun de nos produits de soins de la peau est soigneusement fabriqué à la main, et les ingrédients sont correctement combinés et en quantités pour une efficacité maximale.

Vous encouragez les gens à commencer à embrasser notre vie en désordre. Pourquoi pensez-vous que c'est si important, surtout pour les femmes?

Le mythe de tout ensemble dans un masque de perfection est un énorme drain d'énergie. Nous finissons par dépenser une énorme quantité d'énergie gaspillée dans les comparaisons, sur-analyser, le doute de soi et la prétention.

Se sentir bien ne concerne pas un nombre sur une échelle ou avoir des choses soignées et bien rangées à l'extérieur. Il s'agit de puiser dans notre boussole intérieure qui peut nous guider dans la prise de décisions et la vie de notre vérité. Je pense que nous embrasser où nous en sommes, au lieu de y résister et de prétendre qu'il est différent de sa façon, est le seul portail dans la vraie paix et le bonheur. Donc c'est vital pour les femmes et tout le monde, vraiment.

Personne n'a une vie parfaite. Non seulement ça va, c'est beau et réel. Dans le cercle du bien-être, nous prenons ce sujet sur de front, et les membres apprendront à embrasser les hauts et les bas, la beauté et les imperfections, ce qui leur permettra d'accéder au pouvoir de l'amour et de la vraie paix intérieure.

Le mythe de tout ensemble dans un masque de perfection est un énorme drain d'énergie.

Vous avez dit que le #FeelgoodMovement consiste à s'occuper des aspects émotionnels, spirituels et mentaux de nos vies. Pour de nombreuses femmes, le moment politique actuel rend aussi difficile à faire. Comment pensez-vous que les femmes peuvent trouver l'équilibre entre les soins personnels et s'engager dans la plus grande image politique?

Manger des aliments entiers, la méditation, le sommeil approprié, les tripes saines et les relations positives font partie du bien. Il en va de même pour embrasser nos faiblesses et nos imperfections que nous sommes habitués à cacher. C'est comme à quel point les aliments entiers seront toujours plus nourrissants que les aliments transformés, qui sont dénaturés et artificiels. Lorsque nous embrassons les parties de nous, nous essayons de nous cacher, ces parties cachées reviennent dans nos vies et nous devenons plus nous-mêmes.

Le mouvement Feel Good est une excroissance naturelle de la philosophie de Solluna. Se sentir bien, ce n'est pas avoir une vie parfaite avec un corps, un travail, un travail, une famille et ainsi de suite. C'est tout en dehors des trucs, qui bien sûr sert un but. Mais, nous pouvons avoir ces choses et nous sentir toujours profondément malheureux. Il ne s'agit donc pas de ce que nous avons, mais plutôt de trouver un niveau de paix intérieure dans nos vies parfaitement imparfaites.

Et quand nous partageons cette paix avec les autres au sein d'une communauté, nous nous rencontrons où nous sommes dans la vie. Le mouvement Feel Good est dédié à s'entraider à surmonter le doute de soi, à accéder à la vraie paix intérieure, à embrasser le pouvoir de l'amour et à se sentir bien dans notre intégralité unique.

Enfin, quels sont vos espoirs pour Solluna en ce qui concerne le renforcement de la communauté?

Solluna est une question de communauté! Je voulais créer un espace où les femmes peuvent vraiment se réunir pour redécouvrir et célébrer leur intégrité unique. Nous sommes ici pour rencontrer des gens partout où ils sont dans la vie. Si quelqu'un veut en apprendre davantage sur la nourriture et obtenir de grandes recettes et essayer notre SBO + Probiotic, nous sommes ici. Si quelqu'un veut rejoindre le bon cercle et aller profondément pour guérir le doute de soi et la honte corporelle et embrasser le courage, nous sommes là aussi. Il y a de nombreux portails, et nous sommes là pour vous accueillir, peu importe la voie et les parties qui vous conviennent.

Kimberly partage ses réflexions sur ces "tox-toxes" que vous continuez à voir sur Instagram et partage comment elle pousse ses cheveux longs et forts.