L'entraînement pré-Oscars de Jennifer Garner impliquait un mélange de cardio de danse optimiste

Jennifer Garner aurait peut-être attiré l'attention d'Internet aux Oscars de cette année en devenant un mème après que la caméra l'ait surpris en train d'avoir une sorte d'épiphanie tout en applaudissant, mais ce n'est pas la seule raison pour laquelle les téléspectateurs regardaient l'actrice. As-tu voir ces armes?

Les accessoires les plus puissants de Garner sur le tapis rouge étaient ses biceps à croyeuse tonn. Et ses bras dignes d'Obama Michelle sont en partie dus à l'entraînement qu'elle fait depuis quatre ans: Sessions de dance-cardio avec un corps aimé par des célébrités par la fondatrice de Simone Simone de la Rue.

"Si vous pouvez trouver un entraînement qui vous fait sourire, faites-le", a écrit Garner sur Instagram. "Regarder le soleil se lever ou danser à midi, je ne pouvais pas faire mieux sur ce #nationalworkoutbuddyday que vous, @bodybysimone. Merci d'être un point lumineux au cours des quatre dernières années, pour votre énergie inclusive et aimante et de m'avoir fait sourire à travers #PepperMrintMovie. Tu es quelque chose d'autre."

Garner a la chance de travailler avec De La Rue elle-même (#goals), mais vous pouvez toujours vous transpirer de la même manière en suivant les cours basés à New York ou en Califorine, ou en vous abonnant à des cours en ligne via le corps par Simone TV pour 15 $ par mois.

Prenez-le de Garner: vous passerez un si bon moment que vous vous souviendrez à peine que vous vous êtes travaillé en premier lieu. (Maintenant, voici à espérer ces mêmes bras toniques.)

Essayez la recette de smoothie de collagène que Jennifer Garner aime. Ou, rencontrez le nouveau snack-bar sain à Grab-go, vous pouvez coller dans votre sac de gym pour les fringales après l'entraînement.