Je suis optométriste, et ce sont les 7 erreurs de lentilles de contact les plus courantes que les gens font '

7 erreurs de lentilles de contact communes optométristes voir les gens faire régulièrement

1. Dormir dans des lentilles de contact

Pendant que Dr. Richardson note que certaines marques de contact sont approuvées par la FDA pour des vêtements de nuit, elle dit que c'est une mauvaise idée de dormir dans les lentilles. "Les patients qui dorment dans des lentilles de contact sont plus à risque d'infections oculaires comme la kératite microbienne et les ulcères cornéens", explique-t-elle.

S'il est absolument nécessaire de dormir dans des lentilles, elle recommande de les porter pendant plus de six jours consécutifs avant de donner une pause à vos yeux. Lorsque vous portez des contacts trop longtemps, il y a un plus grand risque que nos yeux et nos lentilles de contact sèchent, ce qui augmente le risque de dommages lorsque vous les retirez enfin, dit la Cleveland Clinic. Donc, les retirer donne à vos yeux une pause et permet à votre cornée de respirer, selon la Cleveland Clinic.

2. En utilisant la même solution de contact plusieurs nuits d'affilée

Um, Je suis coupable de celui-ci, mais dr. Richardson me fait repenser mon habitude la plus sale. Elle dit que vous devriez changer votre nouvelle solution quotidiennement. "Je dis aux patients de considérer leur solution de lentilles de contact comme un peu de bain à remous de bactéries. Plus les bactéries traînent dans la solution, plus elle grandit ", dit-elle. "Vous ne mettriez rien d'un bain à remous sale sur votre corps et vous vous sentiriez propre, alors pensez à vos lentilles de contact de la même manière."

Vous devez viser à nettoyer votre cas et à modifier la solution de contact tous les jours, dit la Cleveland Clinic. Et, pendant que vous y êtes, la Cleveland Clinic vous suggère de remplacer votre cas d'objectif de contact tous les 3 à 4 mois pour réduire les bactéries.

3. Insérer ou retirer les contacts avec des mains sales

"Toutes les bactéries introduites dans l'œil ont le potentiel de provoquer une infection oculaire", explique le Dr. Richardson. "Lorsque vous insérez des lentilles de contact avec des mains non lavées, vous introduisez des bactéries à la fois votre objectif de contact et votre œil."Alors assurez-vous de vous laver les mains avec du savon et de l'eau avant de manipuler vos contacts.

4. Porter des contacts pendant trop d'heures un jour donné

Bien qu'il n'y ait pas de temps prescrit que vous devez porter des lentilles de contact quotidiennes, Dr. Richardson met en garde contre les porter au-delà du point d'inconfort. "La durée de l'usure de l'objectif de contact est déterminée par le niveau de confort d'un patient, le niveau de sécheresse et les exigences visuelles, donc ce sera différent pour chaque patient", dit-elle. "Lorsque vous avez conscience des lentilles de contact, ressentez une gêne ou commencez à frotter les yeux, ce sont tous les signes que votre corps vous donne pour retirer les lentilles de contact."

5. Porter des contacts pendant des jours ou des semaines (voire des mois!) plus longtemps que prescrit

Les lentilles de contact sont divisées en fonction du calendrier de remplacement, les objectifs les plus courants étant remplacés soit mensuellement, tous les 2 semaines ou quotidiennement, explique le Dr. Richardson. Et lorsque vous portez des lentilles de contact au-delà de leur temps de remplacement approuvé par la FDA, vous vous mettez en danger pour une infection. "Les anciens lentilles de contact peuvent devenir des refuges pour les bactéries, ce qui augmente votre risque d'infection", dit-elle. "Pensez aux anciens lentilles de contact comme des sous-vêtements sales ou des chaussettes sales, vous continuez à porter les mêmes sous-vêtements ou chaussettes pendant des mois à la fois? Traitez vos lentilles de contact de la même manière!"

6. Portez des contacts dans la douche, les piscines et autres plans d'eau

Vous savez peut-être pour éviter d'exposer vos lentilles de contact à l'eau de piscine chlorée, mais en fait, vous devez vous abstenir de les exposer à toute l'eau (y compris la douche H20), période? "Il peut y avoir des micro-organismes, des bactéries et des produits chimiques dans l'eau qui provoquent des complications et des infections", explique le Dr. Richardson.

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) indiquent un germe dangereux appelé Acanthamoeba se trouve couramment dans l'eau du robinet, l'eau du lac, l'eau de puits et d'autres sources d'eau. Il provoque une infection sévère et douloureuse appelée Acanthamoeba kératite. Donc, non seulement vous ne devriez pas nager ou ne pas vous doucher dans vos contacts, mais vous devez éliminer vos contacts s'ils touchent de l'eau, dit le CDC.

7. Ignorer les signes d'une allergie à la solution de contact

De nombreux porteurs de lentilles de contact ne savent pas que vous pouvez être sensible ou allergique à la solution de lentilles de contact, explique le dr. Richardson. "Si vos yeux se sentent secs, rouges ou irrités lorsque vous achetez une nouvelle bouteille de solution de lentille de contact, ce sont des signes que vous avez une réaction indésirable", dit-elle. "La meilleure chose à faire serait de voir votre optométriste qui peut évaluer vos yeux et recommander la meilleure solution pour vous."

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