`` Je suis gastro-entérologue, et c'est comment faire une tasse de café sain

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3. Cannelle

"La cannelle possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires en plus de protéger contre les troubles métaboliques, comme le diabète", explique le Dr. Bulsiewicz. Cela montre que l'ajout de cannelle est un moyen naturel de adoucir votre café sans utiliser de sucre et il adoucit également la densité nutritionnelle de votre infusion.

En savoir plus sur les avantages pour la santé de la cannelle: