'Je suis dermatologue, et ces 3 habitudes communes sont * sérieusement * irritant votre peau'

2. Retirer le maquillage avec les lingettes

Si vous utilisez actuellement des lingettes de déménagement de maquillage spécifiquement pour éliminer le maquillage des yeux, ne faites pas. En plus d'être non-grand pour l'environnement, Derms (y compris le Dr. Shah) Notez qu'ils dépassent votre peau d'huiles naturelles et peuvent provoquer une irritation. À moins que vous ne rincez votre visage après les utiliser, ces lingettes laissent souvent des ingrédients actifs sur votre peau, ce qui peut créer des problèmes pour votre barrière. "Ce résidu peut inclure des tensioactifs, des solubilisants, des émulsifiants et des conservateurs qui, lorsqu'ils sont laissés sur la peau, peuvent entraîner une irritation ou une réaction allergique", a déclaré Charlotte Birnbaum, MD, un dermatologue certifié à la planche avec une dermatologie de la rue Spring, Well a dit à Well Well Well + Bon, ajoutant que ce résidu peut être particulièrement problématique pour les personnes ayant une peau sensible, de la rosacée et de l'eczéma. De plus, bien que les lingettes de maquillage puissent aider à éroder le mascara et l'eye-liner, ils ne sont pas particulièrement efficaces nettoyage Votre peau - ils sont vraiment juste des «trucs tourbillonnants sur votre visage», explique la dermatologue certifiée Mona Gohara, MD. Au lieu de vous opposer à des lingettes, commencez votre routine de nettoyage avec un nettoyant à base d'huile ou un démaquillant doux, puis passez à un doux lavage pour un double nettoyage complet.

3. Prendre des douches chaudes

C'est certainement un défi dans les mois les plus froids, d'autant plus que les douches chaudes peuvent être un outil anti-anxiété massivement thérapeutique. Mais alors que la chaleur est apaisante pour votre esprit (et les muscles!), ça peut être assez dur sur ta peau. L'eau chaude est vraiment quelque chose qui peut être dommageable pour la peau car "il peut dépouiller votre peau de lipides et de protéines essentiels et le rendre beaucoup plus facilement enflammé", Dr. Gohara a déjà dit bien + bon. Idéalement, votre douche sera chaude (mais pas chaude) et rapide. Si vous ne pouvez vraiment pas vivre sans ces douches torrides cet hiver (honnêtement, la même chose), essayez de les garder courtes et assurez-vous d'utiliser un hydratant hydratant après votre départ pour reconstituer votre barrière cutanée.

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