`` Je suis cardiologue, et c'est la nourriture saine de cœur que je mange chaque jour ''
Comment en profiter pour récolter les avantages
Il existe des tonnes de façons différentes de manger de l'avocat, mais Dr. Steinbaum adore ça en premier.m. «C'est super le matin sur des toasts multi-grains avec de la tomate, comme l'un de mes choix de petit-déjeuner préférés», Dr. Steinbaum dit. Vous pouvez personnaliser pour n'importe quelle recette de toast à l'avocat-ajout sur Lox et Capers, des tranches de fromages et plus.
Elle aime aussi mettre ses avocats dans la salade ou en tranches ou régler en moitié en haut, vous pouvez le mélanger avec les légumes verts et les ingrédients pour fournir un élément crémeux à votre bol. «Je l'ai également mis dans mon smoothie vert avec des fruits et légumes pour une collation en milieu d'après.
Honnêtement, ce n'est pas comme si nous avions besoin de plus d'excuses pour profiter de l'avocat. Mais maintenant qu'il a l'approbation d'un cardiologue… eh bien, disons simplement qu'il est définitivement ajouté à ma commande Instacart ce soir.
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