J'ai essayé d'utiliser des huiles essentielles comme mon correctif de bien-être pendant une semaine, ce qui s'est passé
Les soins de la peau et les soins des cheveux ont été des échanges relativement simples, mais j'ai hésité avant de lancer ma bouteille d'ibuprofène. Si j'ai mal à la tête, je veux un soulagement maintenant-Ce qui est exactement l'éducatrice de bien-être naturel de Block saje, Fiona Hepher, dit que la plupart des gens rencontrent lors de la transition naturelle (heureux que je ne sois pas seul).
"Les gens recherchent toujours une solution plus rapide, plus rapide et plus forte", dit Hepher. "En ce qui concerne les huiles essentielles et le travail avec des produits naturels, ils fonctionnent en synergie avec le corps. Et pas nécessairement dans un certain délai, un travail incroyablement rapidement rapidement tandis que d'autres prennent un peu plus de temps pour entrer en jeu. Nous venons d'être programmés pour ne pas attendre aussi longtemps."
Le gain pour votre patience est d'obtenir des solutions vraiment naturelles à vos maux (au lieu de produits chimiques douteux).
Le gain pour votre patience est de savoir qu'au lieu de produits chimiques douteux, vous obtenez des solutions vraiment naturelles à vos maux. De plus, la gratification instantanée n'est pas la seule raison courante pour l'hésitation - je ne suis pas la seule personne à savoir que le remplacement des produits de la pharmacie par des produits naturels en fait Sois efficace.
De nombreux mélanges d'huiles essentielles Saje sont reconnus par Santé Canada et la FDA, donc vous savez que votre remède à base de plantes est en fait légitime. Et, sans rien à cacher sur le devant des ingrédients, chaque bouteille répertorie exactement ce qu'il y a à l'intérieur (donc pas de conjecture ou d'additifs à consonance poisson-ingrédients naturels à 100%).
Avec des informations d'identification comme ça, j'étais intrigué. Ces correctifs propres fonctionneraient-ils vraiment pour moi? Ou est-ce que je sentirais juste une boutique d'huile essentielle (certes délicieuse) à la fin de la semaine?
Faites défiler vers le bas pour voir ce qui s'est passé lorsque j'ai essayé d'utiliser des huiles essentielles pour répondre à toutes mes préoccupations de bien-être pendant une semaine.
Une solution pour le ballonnement?
La santé intestinale a été le premier correctif qui a piqué mon intérêt. J'ai essayé à peu près tout pour le soulagement de l'IBS (des suppléments aux régimes d'élimination), j'ai donc donné un coup de feu à Saje Gutzy Blend.
Le premier jour de mon procès, j'ai recouvert la formule sur mes mains et donné à mon ventre un mini massage (avec des mouvements dans le sens des aiguilles d'une montre pour imiter la configuration dans le sens horaire des intestins, selon les directions).
Au début, je ne ressentais pas grand-chose à noter que je sentais légèrement la réglisse, grâce à l'ingrédient étoile, le fenouil mais Hepher m'a encouragé à lui donner 20 à 30 minutes pour s'enfoncer. "Vous devriez ressentir un soulagement de toute serrage ou de toute bouleversement dans votre estomac, et les ballonnements entrent également dans cette catégorie", dit-elle.
Après une semaine complète de mon rituel de fenouil-aroma, j'ai remarqué que mon inconfort post-lunch habituel avait considérablement diminué, et tout ce qui peut en retirer est une victoire totale dans mon livre.
Mon 3 P.m. remplacement du café
La plupart du temps, je me lève entre 4 et 6.m. pour aller au gymnase avant le travail, et le lundi, je prends un cours d'espagnol jusqu'à 9 h.m.-Fondamentalement, mes journées sont longues, donc je vais en profiter pour un coup de pouce d'énergie que je peux obtenir.
Pendant mon AU naturel Semaine, je me suis engagé à éviter mon envie d'une tasse de café ou de thé de l'après-midi en utilisant l'énergie de Saje, qui m'a réellement percuté plus que ce à quoi je m'attendais (à bientôt, la dépendance au café).
Hepher a suggéré que j'essaie également de tamponner le halo à la menthe poivrée sur mes temples le matin (comme un buzz de caféine instantanée!), Spritz moi-même avec une brume de rafraîchissement avant ma séance de sueur (préménagé naturel!), et prenez une bouffée de l'inhalateur énergétique dans l'après-midi (tueur total de brain-brain).
Au moment où je suis arrivé à la fin de la classe espagnole (quand je suis généralement si fatigué que j'ai du mal à parler en anglais, sans parler de l'espagnol), je me sentais en fait beaucoup plus alerte que les semaines précédentes. #Score.
Se détendre
Étant donné que mes journées sont tellement emballées, je m'occupe de ma juste part de stress, mais j'étais sceptique que l'un des mélanges de bien-être naturels de Saje soit en fait en mesure d'aider (sans terminer physiquement mes missions pour moi).
Autant que j'aimerais passer une heure dans la baignoire à tremper avec les sels de bain de se dérouler tous les soirs, mon horaire ne permet pas autant de temps pour les soins personnels - donc Hepher a offert une.
"Séparez-le en un rituel en trois parties: matin, midi et nuit", dit-elle. "Prenez un mélange profond de la libération du stress Saje pour commencer votre journée, brumez-vous à mi-chemin de la journée avec le spray de libération de stress si vous vous sentez dépassé et brumez vos draps avec le spray de tranquillité avant de vous coucher."
J'ai essayé le rituel un jour où j'ai été totalement critiqué, et je crois ou non, en utilisant ces trois produits a vraiment aidé à soulager mon anxiété de rongeur. Au lieu d'essayer simplement d'ignorer la sensation légèrement paniquée et serrée dans ma poitrine, prenant des respirations profondes d'huiles de lavande, d'orange et de géranium m'a aidé à me sentir plus en paix et donc à lutter contre ma liste de tâches.
Le point à emporter
Maintenant que mon bureau ressemble à un apothicaire avec une collection chic de remèdes d'huile essentielle à portée de main, j'ai absolument continué à les utiliser pour soutenir mon bien-être quotidien.
J'adore le rituel de l'application du brainstorming Roll-On avant de se diriger vers un littéral Brainstorm (Hé, le contenu ne se crée pas!), ou prendre une grande souffle de l'inhalateur d'énergie avant de commencer un nouveau projet pour m'aider à réfléchir plus clairement.
"Il n'y a que des avantages pour les huiles essentielles, pas les effets secondaires", dit Hepher. Et considérant mes jours imprévisibles pleins d'action, sachant que j'ai une équipe de remède naturelle pour me soutenir est inestimable.
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Photos: Saje Natural Wellness
