`` Je prends des bains plusieurs fois par semaine à la stress, et ce sont mes produits préférés absolus pour faire exactement cela ''

Je prêcherai toujours l'Évangile de l'heure du bain - et l'importance des produits de bain pour se désinscrire. Il est scientifiquement prouvé pour détendre le corps, et ce faisant, je trouve que cela détend également l'esprit. Mais un trempage n'est pas seulement un moyen idéal de désactiver votre cerveau, il vous oblige littéralement à… vous ne pouvez pas faire grand-chose dans un bain mais juste rester là et lire, ou écouter de la musique, ou écouter un podcast… Vous obtenez l'essentiel.

"S'installer dans un bain apaisant est le bouton de pause ultime puisque vous êtes obligé de vous asseoir au même endroit et de venir en paix avec votre environnement à ce moment-là", a déclaré Elena Severin, directrice des marques du marché de la désintoxic Bien + bon. Les partisans du bain, unir.

En vieillissant, les maux de dos et les douleurs à l'épaule ont pris le dessus sur moi (exacerbé maintenant par ma routine WFH), et je trouve que le fait d'être dans une baignoire d'eau tiède est l'un des meilleurs remèdes. En particulier, lorsque j'ajoute certains de mes produits de bain préférés à la déstression comme des sels de CBD ou un bain moussant de mélatonine. En tant que résident Bien + bon Ambassadeur du bain (titre autoproclamé), voici quelques-uns de mes produits de bain préférés pour vous aider à vous détendre.

Salts de bain CBD Lord Jones High - 65 $.00

Coûte 65 $ beaucoup d'argent? Tu betcha. Est-ce que je pense que ce pot de bonté en vaut la peine? Tu betcha. Avec 240 milligrammes de CBD à large spectre, ce pot de sels de bain contient également des huiles essentielles pour aider à se détendre et les sels d'Epsom et les sels himalyens qui nettoient la peau. Je le jure.

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Dr. Baignage moussant du sommeil du sommeil de la mélatonine de Teal - 5 $.00

Dites bonjour à votre nouveau meilleur ami. Cet ajout de bain super affichable présente de la mélatonine pour encourager le sommeil, avec des huiles essentielles pour la relaxation. Cela aide également à apaiser les douleurs musculaires et les maux.

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Baignoire à la muscle vertly - 24 $.00

J'adore ce trempage musculaire vertément car il comporte 100 milligrammes de CBD de chanvre à spectre complet, de cannabinoïdes et de terpènes avec des plantes actives comme la jarrow, le romarin et le marjoram pour apaiser et libérer la tension musculaire. Il comprend également du sel de mer mort et des huiles essentielles apaisantes comme la citronnelle, la sauge de Clary et le gingembre.

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Lavage du corps à la vie et bain bouillonnant - 28 $.00

Ce produit 3-en-1 peut être utilisé comme savon pour les mains, lavage corporel ou bain à masse (parfait pour ceux d'entre nous sans beaucoup de stockage). Il est formulé avec du beurre de karité nourrissant, de l'huile de coco et des vitamines E, et les parfums sont super. Mais c'est de loin mon préféré avec les agrumes frais et la vanille.

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Bougie diptyque ambre - 68 $.00

En ce qui me concerne, le meilleur retour sur investissement pour le bain est une bougie luxueuse et odorante. Cela rendra l'expérience encore plus spéciale, et c'est parfait pour l'éclairage d'humeur. (Sérieusement, pouvez-vous être stressé dans une pièce peu éclairée avec une bougie relaxante et un jeu de musique?) Celui de Diptyque sent céleste et brûle pendant 60 heures.

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