J'ai arrêté de dire des mots capables comme «fou», c'est ce que j'ai découvert

Cette callousité a des implications pour la vie en dehors des contextes cliniques. Les personnes handicapées sont moins payées, ont moins accès à l'enseignement supérieur, sont plus susceptibles d'être tuées par la police et sont souvent considérées comme des passifs sociaux qui drainent les ressources. Les mots que nous utilisons ont un impact sur la façon dont nous percevons le monde qui nous entoure, et nous aidons à normaliser l'oppression systémique avec la cruauté décontractée de notre langue quotidienne.

Régulièrement, j'ai utilisé des mots comme "fou", "stupide", "hystérique", "idiot" pour me décrire. Mon thérapeute soulignait souvent à quelle fréquence je les ai utilisés pour me rabaisser. Et ils ont travaillé, maintes et maintes. Décider de supprimer le langage capable de mon vocabulaire m'a fait réaliser à quel point j'avais été méchant pour moi et les autres et à quel point il est nécessaire pour nous tous d'arrêter.

Je travaille activement à supprimer la langue capable de mon vocabulaire, et je ne réussis pas toujours. Il est si facile de rejeter quelque chose ou quelqu'un (même moi-même) comme "fou" ou "fou", surtout quand d'autres font la même chose si librement. Même certains de mes amis les plus attentionnés, empathiques et les plus inclusifs les utiliseront de temps en temps et leur demander de réévaluer leurs choix de mots peuvent créer des frictions. Mais chaque petit morceau aide, et les conversations sur le langage sont essentielles pour nous faire avancer une société plus compréhensive, compatissante et inclusive. Parce qu'en fin de compte, l'utilisation de ces mots si négligemment ne fait que créer plus de douleur, de désinformation et de souffrance qui ne doivent pas exister lorsque l'acte d'être simplement vivant est déjà si compliqué.

Mon expérience limite ma compréhension de la blessure et de la douleur causées par le langage capable que mon handicap est mental, pas physique, et quelque chose que j'ai souvent pu cacher. D'autres ne sont pas en mesure de ranger leur handicap, et plus important encore, personne ne devrait avoir besoin de le faire. Personne ne devrait avoir à cacher qui ils sont pour éviter la stigmatisation, la honte et la marginalisation simplement parce que les préjugés médicaux et sociaux sont ancrés dans la pensée individuelle. Changer ma langue ne défaire pas les barrières systémiques à laquelle les personnes d'entre nous sont confrontées, mais c'est un début vers un monde plus sûr et plus équitable.