Comment fixer des limites avec les membres de la famille lorsque vous avez juste besoin d'espace

1. Tout d'abord, juste un droit Non-Sans aucune clarification ou justification nécessaire. (Essayez-le - l'autonomisation pourrait devenir addictif.)

2. La seconde consiste à rediriger la conversation en évoquant avec désinvolture un autre sujet. Cette stratégie vous permet de garder les choses venteuses sans reconnaître directement celle de votre partenaire de conversation faux pas.

3. Ensuite, elle suggère quelque chose dans le sens de: "Je n'ai pas vraiment envie d'en parler, mais j'aimerais savoir comment le travail se passe pour vous."Cette tactique se combine simple (leur faire savoir que le sujet est interdit) avec une redirection polie.

4. Et la dernière option est la conséquence - comme "Si vous continuez à parler de ce sujet spécifique, je devrai quitter la pièce."Ceci est réservé lorsque vous avez affaire à un membre de la famille extrêmement persistant qui ne respecte pas votre vie privée et les limites indiquées.

Quoi qu'il en soit, gardez ces quatre NO dans votre poche arrière la prochaine fois que vous rentrerez chez vous pour les vacances, et rappelez-vous que les limites ne sont pas seulement bénéfiques pour vous, ils ont contribué à développer vos relations.

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