Comment communiquer avec un masque, maintenant que le sourire n'est pas une option

Votre front peut également emballer un coup de poing communicatif. "Quand les gens ne sont pas sûrs, souvent, ils se chevauchent entre les sourcils", explique Cobb, expliquant que cela indique la confusion. Et si vous voulez montrer à quelqu'un que vous écoutez ce qu'il a à dire ou que vous voulez continuer une conversation, déplacez-vous légèrement la tête. "Inclinez la tête ou la tête", dit Cobb. "Cela peut indiquer un accord, mais cela peut également encourager quelqu'un à continuer à parler ou à envoyer un message: 'J'écoute, continuez à parler.'"

Mis à part votre visage, vous pouvez également positionner votre corps d'une manière qui aidera à envoyer un message émotionnel. "L'intelligence émotionnelle vient de la lecture du corps entier", explique Cobb. "Même si nos visages sont limités en ce moment, votre tête ne représente qu'un quart de tout votre corps, il y a donc beaucoup d'autres informations [que vous pouvez fournir]."

Par exemple, nos pieds ont tendance à indiquer où nous voulons aller, donc si vous voulez parler à quelqu'un, pointez vos pieds vers eux (et si vous voulez sortir rapidement, commencez à vous éloigner). Les paumes vers le haut et les épaules détendues indiquent la chaleur et l'accueil, tandis que les bras croisés, les mains jointes derrière votre dos, ou toute sorte de tension indique une mauvaise convivialité et ces signaux peuvent être transmis à la fois tout en portant un masque et une distanciation sociale. "Même si vous êtes à six pieds de quelqu'un, vous pouvez avoir une idée de savoir s'il veut vous parler ou non en regardant l'orientation de leur corps", explique Cobb.

Et, bien sûr, il y a toujours l'option de sourire avec vos yeux - ou dans les mots de Tyra Banks, pour saigner. "Tout le monde sourit un peu différemment, mais il y a quelque chose d'attachant unique quand quelqu'un sourit avec les yeux", explique le Dr. Reiter. "Certaines personnes sont intrinsèquement plus expressives que d'autres et ont des muscles plus actifs autour de leurs yeux, donc si les gens sont heureux et qu'ils sont hyperdynamiques dans ces régions, [ils] sont plus susceptibles d'être heureux ou en colère ou curieux ou effrayés."

Si tout cela est nouveau pour vous, ne vous inquiétez pas, vous pouvez pratiquer dans le miroir, et les compétences vous aideront à communiquer à long terme. "Que nous ayons une pandémie ou non, ce sont les compétences des gens", explique Cobb. Ce qui signifie que la crise est quelque chose que vous pourrez utiliser longtemps après la fin de la saison du masque, et les étrangers dans la rue pourront smamiter à vous.