Voici pourquoi vous êtes plus susceptible d'obtenir des infirmières pendant la ménopause, selon un gynécologue

En règle générale, votre vagin est généralement assez acide qui aide à lutter contre les bactéries nocives. Cependant, lorsque vous passez à travers la ménopause et que votre corps fait moins d'œstrogènes, votre pH vaginal diminue. Le niveau de pH du vagin fait référence à l'acide de l'environnement, qui est généralement un quatre sur l'échelle du pH. Cependant, un niveau de pH d'environ sept est un fort indicateur de la ménopause, selon le Journal of Midlife Health. Moins d'acidité encourage moins de bactéries protectrices et plus pathogènes à se développer, Sharon D. Malone, MD, FACOG, NCMP et directeur médical d'Alliage Health.

Essentiellement, l'oestrogène aide à promouvoir un environnement dans votre vulve qui protège l'urètre contre les infections. Comment ça fait ça? Eh bien, l'œstrogène favorise la production de glycogène (la forme de stockage du glucose) dans des cellules de revêtement vaginal saines, Felice Gersh, MD, gynécologue et fondateur / directeur du groupe médical intégratif d'Irvine et l'auteur de = & tag = wellgoodauto-20 & tag = wellgoodauto- 20 "> Ménopause: 50 choses que vous devez savoir dit. Les bonnes bactéries se nourrissent du glycogène et libèrent de l'acide lactique - qui acidifie le vagin, favorisant le maintien du pH optimal. Cela encourage en outre la création de bactéries amicales et contrecarre la croissance des bactéries rectales.

Les niveaux d'oestrogène décroissants ont également un impact. Avec moins de lubrification, le tissu du vagin sèche et therme au fil du temps. Cela le rend sensible à un traumatisme petit, souvent imperceptible, soit pendant les rapports sexuels, soit même avec une friction normale, DR. Malone explique. Ces micro-tétines ou abrasions permettent aux bactéries de pénétrer la vessie et de provoquer des infections. Les signes les plus courants de cette réduction de la lubrification naturelle comprennent l'inconfort général dans le vagin, les relations sexuelles douloureuses et sèches, la fréquence urinaire et une vulve qui démange et sèche, dit le Dr. Malone.

Enfin, vous êtes plus à risque pour les infirmières pendant la ménopause, car l'oestrogène aide à la force de la vessie. Lorsque vous passez par la ménopause, surtout si vous êtes plus âgé, vos muscles de la vessie et du plancher pelvien peuvent s'affaiblir, ce qui a un impact sur l'efficacité de votre tour de pratique, dit Lucky Sekhon, MD, un endocrinologue reproducteur chez Reproductive Medicine Associates of New York. Lorsque vous ne videz pas complètement votre vessie, tout pipi résiduel peut vous mettre également en danger une infection urinaire.

Techniques de prévention pour essayer

Tout d'abord, si vous soupçonnez que vous avez une UTI, tous ces experts recommandent de contacter votre médecin. Les infections urinaires ne guérissent pas indépendamment, vous voulez donc vous assurer que vous n'avez pas d'infection qui pourrait devenir grave si elle n'est pas traitée.

Les moyens les plus courants de vous protéger des infections urinaires pendant la ménopause sont assez similaires aux méthodes de prévention des UTI éprouvées. Cela comprend faire pipi après l'activité sexuelle, rester bien hydraté, vider fréquemment la vessie, essuyer de l'avant en dos, portant des sous-vêtements propres et nettoyer la zone avec de l'eau lorsque vous vous douchez.

De plus, comme la ménopause réduit considérablement les œstrogènes de votre corps, DR. Malone dit que vous pouvez parler à votre médecin des produits topiques des œstrogènes ou des suppositoires de déshydroepiandrosterone (DHEA). La déshydroépiandrostérone est une hormone qui favorise la production d'œstrogènes et de testostérone, selon la Mayo Clinic. Ainsi, l'utiliser ou les produits d'oestrogène pourrait encourager une lubrification vaginale et préserver de bonnes bactéries dans la vulve (ce qui peut aider à atténuer les coupables UTI). Il convient également de mentionner que les traitements topiques et localisés sont plus efficaces que les autres thérapies hormonales car elles sont appliquées directement à la zone que vous essayez de traiter, DR. Gersh dit. Pourtant, vous devez parler à votre médecin pour résoudre les symptômes de l'UTI et discuter des médicaments potentiels pour la prévention.

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