Voici les 5 hamburgers végétariens surgelés les plus savoureux, mais sont-ils en fait sains?

Si votre hamburger végétarien préféré n'est pas ici et que vous vous demandez comment il tient nutritionnellement, essayez ce test facile de 30 secondes: consultez la liste des ingrédients. Pourriez-vous techniquement arriver à la maison si vous vouliez vraiment? La marque de nutrition se synchronise-t-elle avec ce que vous voyez sur la liste des ingrédients? (S'il y a des épinards, vous devez vous attendre à voir du fer là-dedans, par exemple.) Si oui, déposez-le dans votre panier parce que ce bébé est donc Aller sur le gril plus tard.

Maintenant, passons aux affaires.

Publié à l'origine le 27 juin 2016. Mise à jour du 7 juillet 2017.

Faites défiler vers le bas pour les cinq meilleurs hamburgers végétariens congelés qui sont tous deux délicieux et Bien pour vous.

Dr. Burgers végétariens de Kale de Praeger

De toutes les marques dont nous avons demandé à Hammer, Dr. Praeger était son préféré. "J'adore qu'il y ait des tonnes de légumes, de quinoa et de grains entiers, ce qui le rend plein de fibres", dit-elle. "La diversité signifie que vous n'obtenez pas seulement une rondelle de hockey de riz ou de grain."Bonus: il n'y a pas d'additifs et la marque n'est pas OGM. Vous ne trouverez rien sur l'étiquette que vous ne reconnaîtrez pas comme une nourriture réelle, à la seule exception des flocons de pommes de terre (qui sont utilisés comme classeur).

Nos éditeurs ont constaté que, même si cela n'a certainement pas le goût de la viande et est plus pâte. L'option Super Greens de la marque a également été un succès.

Sunshine Black Bean South West

Ce hamburger a obtenu des marques élevées de Well + de bons éditeurs, qui ont déliré sur la saveur (jalapeño et coriandre lui donnent un bon coup de pied épicé) et une texture (elle ne se désagrège pas comme beaucoup des autres galettes que nous avons testées). Le premier ingrédient de l'étiquette est les graines de tournesol crues - qui, bien que subtile en saveur (aucun de nos éditeurs ne l'a détecté par goût), ne sont pas aussi collants que les haricots ou le riz sous forme de poudre.

"Ce serait bien s'il avait plus de légumes pour le kilomètre de repas nutritionnels", admet Hammer, qui ajoute qu'elle est toujours fan en raison de la liste des ingrédients super nettoyants (pas d'additifs, OGM ou quoi que ce soit transformé) et le fait qu'il est organique.

Le meilleur hamburger végétarien de Hilary's World

Le burger végétarien de Hilary autoproclamé de Hilary est à la hauteur du battage médiatique: même avec toutes les saveurs inventives que la marque propose (haricot Adzuki, thaï épicé, riz noir…), son option originale de hamburger végétarien était la plus populaire avec les éditeurs. Fabriqué avec du millet cuit, il a un léger croquant satisfaisant et ne s'assoit pas lourd dans votre estomac après avoir mangé.

Et en ce qui concerne l'étiquette, Hammer appelle "The Gold Standard de Hilary pour les hamburgers végétariens."Comme il est également fait avec du quinoa et des légumes verts à feuilles, il y a quatre grammes de fibres et quatre grammes de protéines dans chaque galette, que Hammer a aimé. "Arrowroot est utilisé comme liant, ce qui est totalement naturel", dit-elle. Vous vous demandez si toutes les autres saveurs tentantes maintiennent le niveau de la nutrition? Le marteau leur donne le pouce.

Moteur 2 hamburger de plante de fenouil italien

La combinaison de tomates séchées, d'oignons caramélisés, de purée d'ail rôti et de thym fait que les aliments exclusifs à pur. Pensez à une saveur distincte qui contient ses propres fixations sans sans (et un bon coup de pied qui a un goût presque fumé).

L'étiquette a réussi le test de notre expert, mais elle souhaitait qu'il y ait plus de légumes en plus des tomates et des épinards. Pourtant, elle aimait qu'il soit faible en sodium et n'avait rien de contre nature ou de la hausse des sourcils.

Burger végétarien de Gardein

Cette galette a conquis les papilles de nos éditeurs, grâce à la consistance de burger-burger et à la morsure épicée de la saveur originale de Gardein. Il est rempli de poivrons rôtis, de maïs, de carottes et de riz brun, et chaque hamburger a cinq grammes de protéines et trois grammes de fibre-non trop minables pour quelque chose qui ne représente que 140 calories.

Le marteau était également dans la teneur en légumes d'un point de vue nutritionnel, mais elle a souligné quelques modules complémentaires affyés: concentré de protéines de soja, méthylcellulose (un épaisseur et stabilisateur d'émulsion) et du sucre de canne. Donc pas le label le plus propre mais en ce qui concerne le goût, Gardein était le gagnant écrasant de Team bien + bon.

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