Prenez une plus grande cuillère, car nous avons trouvé une dupe Nutella avec beaucoup moins de sucre

Avant de reculer à la hausse de la graisse incluse dans les informations nutritionnelles, rappelez-vous: la graisse est votre ami. "Les directives alimentaires ont changé en 2015 et il n'y a plus de plafond recommandé sur l'apport de graisses alimentaires", a déjà rappelé Rebecca Shern, RD. De plus, les noix sont une bonne source d'acides gras oméga-3, ce qui facilite la santé du cerveau.

J'approuve toujours la dure vérité que j'ai vécu dans un monde où cette création, qui les dépasse toutes, existe depuis si longtemps sans que je le sache. Mais je prévois de rattraper le temps perdu en profitant de quantités sans fin. Vous savez, pour ma santé cérébrale (et mon amour dévoué qui fonctionne comme une rivière, paisible et profonde).

Alors que ce beurre de noix sucré est digne d'une ballade de puissance à front JT, lui et Jessica Biel sont vraiment des buts de couple - ils font même la cryothérapie et les entraînements ensemble.