Ally Maz de Girlvana apporte les éléments habilitants du yoga à la prochaine génération

Le slogan de Girlvana, "Le monde a besoin de vous pour être vous", est censé encourager les filles à vivre comme leur moi authentique à travers le yoga, et c'est l'espoir de Mazerolle que le livre aidera une communauté encore plus large à faire exactement cela. "Je pense qu'il y a tellement de récits que la société nous donne en tant que jeune femme et comment nous devons paraître et être parfaits, mais une fois que vous commencez à briser ces mythes, une véritable guérison se produit", dit-elle. "Nous pouvons sortir de ces stéréotypes et vivre une vie qui semble authentique et expressive selon nos propres termes."

Pour essayer le yoga en direct et à la demande de Mazerolle pour vous-même, vous pouvez y accéder ouverts.

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