J'ai trouvé le trifecta des produits de lit de refroidissement pour la pièce la plus froide de tous les temps

Est-ce que ça marche? Les vêtements de nuit approuvés par Tom Brady semble s'adresser spécifiquement à des athlètes mal musclés que ceux qui transpirent simplement un été à Brooklyn. Cela dit, Ouah. Les PJ s'avèrent aérés, légers et capables de me garder complètement au sec malgré les conditions des ondes de chaleur rampant près de triples chiffres. Ainsi, pour les athlètes et tous les humains nécessitant l'achèvement du cycle REM, je suis confiant dans la déclaration de ce produit peut aider votre corps.

(Chemise de sommeil à manches longues, 65 $; pantalon, 65 $)

2. Literie de literie Brooklyn literie

Qu'est-ce que c'est? Feuilles en microfibre brossé en microfibre; un oreiller avec ventilation du noyau de la broche pour une augmentation du flux d'air et une surface de gel de refroidissement qui éloigne la chaleur de la tête et du cou; et un protecteur de matelas avec du matériau conducteur pour éloigner la chaleur du corps.

Est-ce que ça marche? Lorsque mon ensemble de sommeil de literie Brooklyn arrive, je me sens immédiatement amoureux des draps de couleur sage. Et quand je donne un tourbillon à tous les produits, le protecteur de matelas de refroidissement semble être à la hauteur de son nom, et en général, je me sens confortable.

… Jusqu'à ce que les températures extérieures augmentent et je sais que ces produits seuls ne me garderont pas au frais ou même pas complètement trempé par un temps à 98 degrés en sueur. Cela dit, il est important de se rappeler qu'aucun de ces produits n'est censé remplacer la climatisation; Ils sont plus signifiés pour aider à réguler la température corporelle et à faire de leur mieux pour vous garder le sec. La literie Brooklyn est vraiment Bon à son objectif prévu de réguler la température, mais à moins que je n'aie également mes vêtements de nuit Under Armour, je suis toujours maire de Sweatsville.

L'exception audacieuse: l'oreiller de refroidissement de luxe de la literie Brooklyn est un MVP réel. Le nuage profilé ne manque pas de livrer un peu de refroidissement, malgré la hausse des températures.

(Oreiller de refroidissement de luxe queze, 129 $; protecteur de matelas de refroidissement de luxe pleine grandeur, 119 $; feuilles de microfibre brossé pleine grandeur, 44 $)

3. Système de sommeil du chilipad

Qu'est-ce que c'est? Un matelas hydroélect.

Est-ce que ça marche? Le chilipad possède sa capacité à la capacité de réchauffer ou de refroidir le lit avec l'hydrotechnologie. Pour l'utiliser, je remplisse le cube d'eau, qui est aspirée à travers des tubes et dans le matelas lui-même. Contrairement aux feuilles et aux pyjamas, le système de sommeil du chilipad fait Pour défier, la climatisation de l'air réel: les produits chili sont jusqu'à 95% moins chers que l'utilisation de la climatisation (bien qu'il soit noté que le prix de l'appareil lui-même est élevé à 699 $) et peut changer la température corporelle jusqu'à 15 degrés de l'ambiance de l'ambiance (ce qui signifie plus chaud ou plus frais que la température en redirection), selon son site Web. Color moi excité.

Une fois que je me suis installé avec du chilipad, après avoir chargé le cube et en équipant le coussin sur mon lit, je me rends compte rapidement que cela fonctionne totalement et assez bien. Je ne jette pas ou ne tourne pas, et je ne transpire pas; La seule fois où je me réveille, en fait, c'est de saisir ma couverture de cochon pour un câlin pour un câlin. Je suis actuellement amoureux du chilipad et j'ai hâte de voir comment ça me réchauffe.

(Système de sommeil en chilipad "Me" pleine grandeur, 699 $)

Le trifecta des produits de chambre de refroidissement s'additionne-t-il à la température de sommeil idéale?

Avec des pouvoirs des trois produits combinés, j'ai pu rester au frais dans la chaleur de New York? La température de sommeil était-elle "juste à droite"? Bien. Disons juste assez bien.

Il y avait définitivement un point pendant mon expérience de sommeil quand je savais à coup sûr que mes produits de refroidissement fonctionnaient: lorsque les températures extérieures ont frappé les années 80 humides. Au travail le lendemain matin, mes collègues ont déploré leurs cas durables de l'insomnie en été, mais j'ai pu signaler que j'ai dormi dans la nocturne AC, pas moins.

Pourtant, bien que ces produits se soient révélés être des actifs solides pour réguler la chaleur corporelle pour le coucher, en particulier le chilipad, ils sont une dépense et un peu de tracas à ajouter à votre routine de nuit. Une option plus pratique? Cranking the AC. J'avoue que la mission de trouver une température de sommeil idéale via des produits de lit de refroidissement a été un succès, surtout lorsque j'ai utilisé les articles ensemble. Mais je pense que je préférerais rationaliser ma routine et enfin obtenir un climatiseur.

… L'année prochaine.

En ce qui concerne le sommeil profond, je n'ai jamais connu un amour plus profond que de me coucher avec un robot de sommeil. Et si vous vous sentez un peu-bas, nous avons quelques autres conseils de sommeil du mois d'été.