Les cères disent que les «Big Four» sont tout ce dont vous avez besoin pour faire face à la peau sèche

Pour remédier à ce Dermatologue certifié à la planche, Caren Campbell, MD suggère d'atteindre l'acide lactique comme votre exfoliant chimique de choix. Il a une longueur d'avance sur d'autres acides alpha- et bêta-hydroxy (comme les acides glycoliques et salicyliques), car il est assez hydratant, en plus de supprimer la peau morte. "C'est le plus hydratant des acides, plus s'éclaircit et vous donnera une lueur", confirme Grous.

2. Acide hyaluronique

Il est impossible de parler de la peau sèche sans mentionner l'acide hyaluronique, un ingrédient célébré pour sa capacité à conserver 1 000 fois son poids en eau. "C'est l'un des ingrédients les plus hydratants à mettre sur votre peau", explique le Dr. Campbell. Recherchez des produits qui ont de l'acide hyaluronique "multi-poids", comme l'hydratrice rajeunissante Skinmedica HA5 (178 $) ou le sérum de mer hyaluronique OSEA (88 $), qui ont différentes tailles de molécules d'acide hyaluronique pour fournir une hydratation aux différentes couches de votre peau. Une leçon de science rapide: un poids faible et moyen a pu approcher la peau plus profondé.

3. Céramides

Les céramides sont un élément constitutif de votre barrière cutanée et sont essentiels pour garder la couche la plus externe - qui peut être ravagée par des choses comme le froid et la protégée à l'air sèche. Les céramides sont des lipides naturels qui agissent comme de la colle pour maintenir vos cellules cutanées ensemble, ce qui rend votre barrière forte. Avoir une barrière cutanée perturbée peut entraîner un manque d'hydratation de la peau; Cependant, l'utilisation d'une crème hydratante riche en céramide peut aider à empêcher que cela se produise. "Ce que vous faites avec les céramides, c'est protéger votre équilibre d'eau et d'huile dans la couche supérieure de la peau", explique Grous. En vieillissant, votre corps produit de moins en moins de céramides, ce qui signifie que vous devez compléter avec des topiques. Crème hydratante Cerave, une crème hydratante pleine de céramide que vous pouvez ramasser pour 16 $ à la pharmacie.

4. Huiles naturelles

Vous vous demandez si vous devriez utiliser une crème hydratante ou une huile pour traiter la peau sèche? La réponse, selon les derms, est "les deux."Alors que vos crèmes et lotions hyaluroniques-acides aident à fournir de l'humidité à la peau, tout comme les céramides, les huiles aident à l'enfermer. "La peau produit ses propres huiles naturelles qui vivent entre ses cellules, offrant un bloc à l'eau qui s'échappe et le matériau indésirable de la peau."Dit Dermatologue certifié Nava Greenfield, MD. Cependant, lorsque vous avez la peau sèche, ces huiles ont tendance à manquer, vous devrez donc les appliquer vous-même. Dr. Greenfield est un fan de l'avocat et des huiles d'olive, qui sont remplies d'antioxydants et de vitamine E. Certaines huiles peuvent cependant être comédogènes, donc si vous vous inquiétez des évasions, l'huile de jojoba est une excellente option de peau qui sert les mêmes avantages.

Curieux d'en savoir plus sur la peau sèche? Autoriser la dermatologue certifiée Mona Gohara à vous étudier sur le sujet:

La niacinamide mérite également une mention honorable en tant que sauveur à la peau sec grâce à ses propriétés apaisantes. Et si vous ne vous sentez sec que dans certains endroits? Voici comment repérer le problème.