Faire face à une peau terne? Voici ce que vous pouvez faire pour le faire briller

Comment lutter contre la peau terne

Maintenant que vous savez pourquoi votre peau est terne, voici comment la faire briller comme si elle était bénie par Lizzo elle-même. Pour un conseil facile et gratuit, Rouleau dit de pendre la tête à l'envers pendant trois minutes par jour. "Si votre peau n'a pas déjà une rose naturel, une stratégie à long terme consiste à pendre la tête pendant trois minutes par jour. Vous pouvez le faire contre un mur dans une poignée ou pendant un chien vers le bas en yoga, ou simplement en accrochant la tête sur le côté de votre lit, "dit-elle. "Vous devez remarquer qu'après trois minutes, une légère rougeur apparaîtra sur la peau et à long terme, cela peut faire une grande différence pour obtenir et garder une lueur intérieure, apparaître" éclairé de l'intérieur."" Vous pouvez également pratiquer une respiration profonde, ce qui diminue le stress et obtient du sang oxygéné pour "inonder votre système."

Rouleau et Dr. Gohara recommande une exfoliation régulière pour égayer votre peau. Recherchez des produits avec des exfoliants chimiques comme les acides alpha-hydroxy (AHA) pour faire le travail. Dr. Gohara recommande des pads de traitement Glycolix Elite (42 $). Je suis également partiel à la parenté Insta Swipe Aha Pads (22 $), qui contiennent de l'acide glycolique et du miel de manuka. Et Ole Henriksen Phat Glow Facial Mask (49 $) utilise des exfoliants chimiques PFAS qui sont plus doux que AHAS.

De plus, assurez-vous de choisir un nettoyant pour le visage qui est formulé sans sulfates et qui est à faible humeur. "Le nettoyage de votre peau le matin et la nuit est essentiel pour une santé optimale pour la peau, mais vous devez faire attention au type de nettoyant que vous utilisez", dit Rouleau. Les surfactants comme le sulfate de lauryle de sodium, le sulfate de sodium Laureth ou le sulfate d'ammonium Laureth pourraient se cacher dans ces produits, et ces ingrédients peuvent sécher et laisser votre peau serrée. Dr. Gohara recommande d'utiliser Dove Beauty Bar (9 $) pour un pack de quatre nettoyants doux.

Après avoir lavé votre visage, assurez-vous de ne pas vous sécher le visage et d'utiliser une crème hydratante (plutôt qu'une lotion) pour hydrater votre teint. "Les crèmes sont plus hydratantes car elles sont à base d'huile", explique le Dr. Gohara. Pour une crème hydratante, elle aime Skinceuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 (128 $). Garnier Skinactive Water Rose Rose 24h Moisture Cream (15 $) est une option de pharmacie qui contient de l'eau de rose et de l'acide hyaluronique, et ne laisse pas la sensation de la peau. Dr. Gohara recommande également des produits avec des ingrédients hydratants comme l'acide hyaluronique ou les céramides. Je suis partiel à un sérum hydratant d'acide hyaluronique de soin empilé avec Essence Champaca (130 $) qui contient également de l'acide lactique.

Enfin, recherchez des produits contenant des ingrédients comme la menthe poivrée et le ginseng. Ce sont des vasodilatateurs, ce qui signifie que "lorsqu'ils sont appliqués par voie topique, ils peuvent dilater les vaisseaux sanguins, permettant à la peau d'accueillir plus de sang riche en nutriments. Avec une utilisation continue, vous devriez remarquer la peau qui a l'air plus lumineuse ", dit Rouleau. Son gel nettoyant Luxe Mint (34 $) contient de l'huile de menthe poivrée ainsi que de l'huile de feuille de lance et de l'extrait de racine de réglisse. J'utilise rarement le mot revigorant, mais je peux attester que ce lavage du visage est, en effet, revigorant.

Publié à l'origine le 24 décembre 2019; Mis à jour le 9 avril 2020

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