Le chou-fleur n'est pas seulement délicieux dans la croûte de pizza, c'est aussi une superstar de smoothie
En plus d'ajouter une texture + à votre smoothie, l'ingrédient pourrait également être un moyen puissant de faire face à une peau pas si heureuse. Brown et Kunin conviennent que les légumes crucifères servent également comme un plat de beauté. "Ils ont été vraiment importants pour moi personnellement", dit Kunin. "Les légumes crucifères aident à balayer l'excès d'œstrogènes de votre système. Et l'excès d'oestrogène peut provoquer une acné hormonale."
Se déplacer, bananes.
Publié à l'origine le 23 août 2018; Mis à jour le 29 octobre 2018 avec des rapports supplémentaires de Kells McPhillips.
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