La première étape? Trouvez un emploi que vous aimez. Depuis l'abandon d'un concert pas si grand, elle jongle avec plaisir aux objectifs de carrière, aux nouvelles responsabilités de travail et aux soins personnels quotidiens tout en travaillant sur la croissance sociale de Well + Good (pour atteindre plus de gens comme vous).
"J'ai immédiatement vu une différence dans la façon dont votre vie professionnelle est censée être", dit-elle. "Vous êtes censé être heureux d'être au travail avec des gens qui vous inspirent et qui ont une passion pour ce que vous faites au jour le jour."
Appuyez sur ses conseils de carrière et ses conseils de style pour les vêtements de travail occasionnels et confortables en dessous de sa veille pour les promenades à l'heure du déjeuner et les cours de studio après le travail: une paire de nouveaux soldes. Les coups de pied sportifs vont avec pratiquement toutes les tenues d'été insouciantes et font passer du bureau au coucher de soleil.
Rappelez-vous toujours que ce que vous avez étudié au collège ne définit pas le reste de votre vie. J'ai laissé un environnement de travail toxique sans aucun plan ni direction de quoi faire ensuite, car je voulais prendre le contrôle de ma carrière et de mon bonheur. Pour ce faire, j'ai dû prendre un énorme coup, à la fois financièrement et mentalement, mais cela en valait la peine à la fin.
Mon travail chez Well + Good me permet d'être créatif et analytique. J'apprends aussi toujours parce que les médias, en particulier les médias numériques, évoluent toujours. Soyez toujours prêt à apprendre de nouvelles choses!
La forme physique et le fait d'être actifs ont toujours été super importants pour moi. J'adore suivre des cours de studio - il y a juste quelque chose d'être dans un studio avec une communauté et un instructeur qui ouvre la voie. Les entraînements me permettent de contourner un horaire chargé en se tailler 45 minutes ou une heure juste pour moi.
Les entraînements me permettent de contourner un horaire chargé en se tailler 45 minutes ou une heure juste pour moi.
Quand il fait chaud, je profite de tous les avantages que je peux être dehors, que cela signifie faire une promenade pendant le déjeuner, aller au parc après le travail ou dîner sur le toit de mon immeuble d'appartements.
Je fais aussi un devoir de quitter la ville le week-end en été. Souvent, mon petit ami et moi allons à la plage ou à avoir un barbecue au bord de la piscine, et c'est comme des mini vacances. Concentrez-vous sur les petites choses comme ça rendent le retour au travail un lundi-même quand il fait 95 degrés dans la ville-feel un peu plus facile.
Je décrirais mon style comme chic et à la mode, tout en étant pratique et confortable. Je dis toujours que les chaussures sont l'accessoire le plus important (ils sont mes préférés). J'adore pouvoir faire une déclaration avec mes chaussures. Je peux porter une robe de t-shirt simple, enfiler une paire de baskets funky, et j'ai l'impression d'avoir fait la tenue la mienne. C'est amusant d'expérimenter et de voir ce qui fonctionne le mieux pour vous.
Il n'y a rien de pire que de m'asseoir à mon bureau dans quelque chose qui ne me laisse pas bouger facilement. Travaillant dans une entreprise de bien-être, je suis très chanceux de pouvoir être décontracté avec mes vêtements de travail. Je peux bercer une paire de leggings à motifs amusants (mes préférés sont les leggings à motifs à la peau de serpent et à la peau de serpent) avec un bombardier et une chemise régulière pour travailler. Cela me permet d'aller du travail à la classe d'entraînement super facilement.
Vivre à New York, les chaussures confortables sont super importantes. J'aime marcher partout. Avoir une bonne paire de chaussures qui sont polyvalents et qui peuvent vous emmener de saison à la saison est énorme.
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En partenariat avec New Balance
Photos: Tim Gibson pour bien + bon