Faites-vous partie de l'épidémie de thyroïde?

Votre thyroïde tombait dans la catégorie "Organ mystère": quelque chose que vous saviez vaguement était utile sans savoir exactement comment, comme votre pancréas ou votre rate.

Plus maintenant. Craquez-le jusqu'au style de vie sans stop et toujours à la recherche d'aujourd'hui, mais quelque chose se passe avec cette glande. Les thyroïdes déséquilibrés sont devenus un problème grave pour de plus en plus de femmes.

Amy Myers, MD, spécialiste de la médecine fonctionnelle et auteur de La connexion thyroïde, l'appelle une épidémie à part entière. Citant des statistiques de l'American Association of Clinical Endocrinologists, elle dit que 27 millions d'Américains ont une certaine forme de maladie thyroïdienne et 1 femmes sur 8 développera un trouble thyroïdien au cours de sa vie. Pire encore, dit-elle, jusqu'à 60% des personnes atteintes de ce type de dysfonctionnement ne le savent même pas.

Une femme en huit développera un trouble thyroïdien au cours de sa vie.

Pour DR. Myers, ce n'est pas seulement un sujet de recherche. Elle a reçu un diagnostic de maladie de Graves, une condition auto-immune où la glande thyroïde est hyperactive, pendant l'école de médecine et s'est retrouvée échouée par la médecine conventionnelle.

"Malheureusement, l'approche médicale conventionnelle se concentre presque uniquement sur la gestion des symptômes plutôt que sur la lutte contre ces causes profondes, ce qui contribue également fortement au problème", dit-elle. Stimulée par sa propre frustration, elle a décidé de devenir une experte des maladies thyroïdiennes et auto-immunes afin d'aider les patients à se rendre à la racine de leur maladie pour reprendre leur santé.

Comment savez-vous si votre thyroïde a besoin d'attention? Et que devriez-vous faire si c'est le cas? Lisez la suite pour tous les détails de Dr. Myers.

Que rechercher

«Votre thyroïde est le moteur de votre corps», explique le Dr. Myers. «Il contrôle tous vos processus métaboliques. Lorsque votre thyroïde est sous-active (hypothyroïdie), tout ralentit, entraînant une prise de poids, une fatigue, une mauvaise concentration, une constipation, une infertilité, une faible libido, une dépression, une fréquence cardiaque lente et une faible température corporelle. Lorsqu'il est hyperactif (hyperthyroïdie), votre métabolisme accélère, entraînant une perte de poids, une anxiété, une insomnie, un rythme cardiaque rapide et des selles lâches.

Si vous souffrez des symptômes ci-dessus, sachez que vous n'êtes pas seul. «L'hypothyroïdie est la forme la plus courante de dysfonctionnement thyroïdien chez tous les patients», Dr. Myers explique. «Cependant, il y a encore un nombre important de femmes souffrant d'hyperthyroïdie, ou une thyroïde hyperactive."

Plus alarmant: «Une écrasante majorité des patients thyroïdiens ont une dysfonction thyroïdienne auto-immune, ce qui signifie que leurs systèmes immunitaires attaquent leur thyroïde», dit-elle. "La forme hypothyroïdienne de la dysfonction thyroïdienne auto-immune s'appelle les hashimoto et la forme hyperthyroïdienne est Graves, c'est ce que j'avais."

Pourquoi frappons-nous le niveau épidémique?

Dr. Myers attribue l'augmentation des troubles thyroïdiens à cinq principaux facteurs environnementaux: intestin qui fuit, mauvaise alimentation, exposition aux toxines, infections et stress chronique.

«[Ils] sont une cause directe de nos taux de dysfonctionnement thyroïdiens en flèche», déplore-t-elle, mais dit qu'en abordant les facteurs de style de vie et de nutrition, une approche intégrative peut combler les lacunes où le traitement conventionnel est court. "La médecine fonctionnelle est axée sur l'identification et la lutte contre ces causes profondes par des changements alimentaires et de style de vie, c'est pourquoi nous voyons de bien meilleurs résultats pour les patients."

Et si mon corps se sent juste…?

Le plus gros problème, Dr. Myers soutient, c'est que de nombreux symptômes sont vagues. Les médecins conventionnels les notent trop souvent comme des signes de vieillissement, de dépression ou de stress. "Si vous soupçonnez que vous avez un dysfonctionnement de la thyroïde, vous devriez demander à votre médecin de commander un bilan thyroïdien complet pour mesurer chacun des marqueurs thyroïdiens importants", explique-t-elle.

Les projections de base ne suffisent pas nécessairement, cependant. «La plupart des médecins ne testeront que votre hormone stimulante thyroïdienne (TSH) ou T4 (la forme inactive de l'hormone thyroïdienne).«Myers recommande de tester TSH, T4, T3 libre (la forme active des hormones thyroïdiennes), T3 inversé (qui mettent les freins sur les processus métaboliques) et les deux anticorps thyroïdiens, les anticorps thyroglobulines (TGAB) et les anticorps thyroïdiens de la perroxydase (TPOAB) (TPOAB).

Les changements de style de vie qui peuvent faire la différence

Prenez cœur dans la guérison holistique, Dr. Myers dit. Pour remédier au déséquilibre à l'échelle du système qui cause les symptômes, elle recommande de renforcer votre alimentation avec des vitamines, des minéraux et des nutriments comme l'iode, le sélénium, le zinc, le fer, les vitamines B, la vitamine A et la vitamine D. (Pensez: des protéines, des légumes, des graisses et des fruits sain.)

L'adoption des habitudes santées en intestin, la réduction de votre stress et la guérison de toutes les infections sous-jacentes que vous avez aideront également à faire en sorte que votre thyroïde se remette en équilibre, DR. Myers Notes. Elle recommande également de réduire votre fardeau toxique en éliminant entièrement l'alcool, le sucre, la caféine et la malbouffe, et en coupant le gluten, les produits laitiers, le soja et le maïs ainsi que, au moins temporairement, les céréales, les légumineuses, les moles de nuit, les œufs, les noix, et les graines. (Une fille doit faire ce que faire une fille doit faire, à droite?)

Il y a aussi des herbes de la thyroïde, telles que le bugleweed, la mère et le baume de citron - qui peuvent être utilisés pour les patients hyperthyroïdiens pour gérer leurs symptômes sans médicaments sévères ou chirurgie tandis que les médecins travaillent pour résoudre les causes profondes de vos problèmes.

Que vous soyez plein à épuiser, dans un état persistant de léthargie ou de l'anxiété et de l'insomnie des combats inversés, c'est une bonne idée de faire vérifier votre thyroïde. Après tout, si l'une des chevaux de travail de votre corps n'est pas à 100%, alors il est temps de vous donner le TLC dont vous avez besoin. Comment allez-vous écraser ces meilleurs objectifs de la meilleure année que vous avez visés?

En parlant de guérison, ce sont 10 experts en aliments qui se renforcent l'immunité disent que vous devriez manger. Et c'est ce qu'il faut manger lorsque vous êtes malade pour vous sentir mieux dès que possible.

Suivez-nous!