Allyson Felix connaît le pouvoir de dire non et veut que vous puissiez le faire sans conséquence financière

Allyson Felix est clairement un pionnier né naturel. Le u.S. Olympien, qui est le plus décoré.S. L'athlète d'athlétisme de l'histoire a fait la une des journaux pour sa capacité sportive, oui, mais aussi pour son engagement envers les femmes. Parmi ses nombreuses réalisations hors de la piste, elle a construit sa propre marque et communauté, Saysh; a fait la une des journaux (et des changements contractuels pour les athlètes) en critiquant ouvertement son ancien sponsor, Nike, parce que la marque n'a pas payé ses athlètes féminines pendant le congé de maternité ni offert des protections de maternité, et a créé une subvention en charge de garde pour les athlètes féminines.

Il n'est donc pas surprenant qu'elle soit en partenariat avec la marque Ice-Tea Brand Pure Leaf sur une initiative de subventions "No" qui donne aux femmes qui disent non au travail les protections financières. Ce n'est pas une petite chose ou une chose imaginaire: près de trois femmes sur quatre pensent qu'elles subiront des résultats négatifs en disant "non" au travail, et deux sur trois. Parallèlement à cela, une femme sur six qui dit non perdra de salaire, et une femme sur 10 est licenciée pour avoir dit non. En fait, chaque fois qu'une femme dit "non" à une demande sur le lieu de travail (rester tard pour une réunion, venir un jour de congé, etc.), elle risque de perdre jusqu'à 1 406 $ de potentiel de gains futurs, selon une enquête nationale commandée par Pure Leaf.

Chaque fois qu'une femme dit "non" à une demande sur le lieu de travail (rester tard pour une réunion, venir un jour de congé, etc.), elle risque de perdre jusqu'à 1 406 $ dans un potentiel de gain futur.

"Si je vais être impliqué dans quelque chose, je veux vraiment y croire, et qu'il a ce but et ce sens - donc j'ai évidemment ma propre expérience avec le non-travail, et voir comment Pure Leaf a créé Ces subventions `` non '' m'ont juste rendu vraiment excité ", dit Felix. «Que cela signifie non pour des heures supplémentaires, ou en arrivant un jour de congé, quoi qu'il ressemble, il s'agit de pouvoir dire oui à une journée de santé mentale ou de se présenter à la famille d'une manière ou d'une autre."

Les subventions «NO», en partenariat avec la Fondation Seekher, retireront un fonds de 200 000 $ et atteindront 100 femmes lors de son lancement inaugural avec la marque, Felix et la Fondation Seekher accordent des subventions à la suite de chacune des trois périodes de demande distinctes (période 1 : Mars-mai, période 2: juin-août et période 3: septembre-novembre). Felix souligne à quel point le processus est facile: "Allez simplement à Pureleafgrants.com et dites pourquoi vous le méritez, c'est-à-dire."Nous avons parlé plus avec l'athlète de la maternité, ce qui obtient un oui d'elle de nos jours, et plus.

Eh bien + bon: je suis personnellement tellement impressionné par cette campagne et cette initiative. C'est vraiment assez puissant. Je pense que dire non simplement en général est toujours une chose difficile, mais dire non au milieu de répercussions financières ou sur le marché du travail est toujours plus difficile. J'adorerais savoir, était que le "non" le plus puissant que vous ayez jamais dit?

Alison Felix: [Nike] était définitivement mon "non le plus puissant."Je pense qu'être un athlète, hyper axé sur la performance depuis si longtemps ... quand il s'agissait de cette partie de ma vie, c'était tellement difficile. Surtout voir comment d'autres femmes ont eu du mal dans la maternité, en athlétisme, et spécifiquement sur l'athlétisme. Il y avait cette culture autour de [rester silencieux lorsque les femmes sont tombées enceintes, et j'ai vu des contrats en pause, des contrats résiliés, juste beaucoup.

«Il y avait cette culture autour de [rester silencieux lorsque les femmes sont tombées enceintes, et j'ai vu des contrats en pause, des contrats résiliés, juste beaucoup."- Allyson Felix

Et donc pour moi quand c'était ma partie de la vie de descendre cette direction, j'étais déjà terrifié par les conséquences. Et nous parlons des conséquences de dire non, et qu'ils ont un coût, et j'avais vraiment peur de ce que cela pourrait être et de ce que cela signifiait pour mon avenir, si je pouvais toujours rivaliser ou ce qui semblait comme.

D'un autre côté, après avoir dit, quand j'ai dit "non" et [a commencé] à parler, il s'est avéré être vraiment stimulant pour moi-même. Et j'ai découvert que j'étais absolument là où j'étais censé être. Et bien que ce soit un combat, les protections maternelles ont été sécurisées pour les personnes à l'avenir à venir. Et donc c'était vraiment génial, mais cela me fait penser à ce coût de dire non, et je pense que c'est ce qui est incroyable dans ce programme et aussi le rapport que Pure Leaf a commandé - l'étude sur ce en fait est le coût. Je pensais que c'était super intéressant pour moi d'avoir été dans cette position et de comprendre la peur autour de cela et de ne pas savoir exactement quel est ce coût ou ce qu'il pourrait être.

W + G: C'est super puissant, et je pense que cela se rapporte à cette idée, il y a cette statistique qui ressemble à "les femmes ne demandent pas les augmentations aussi. Ils ne demandent pas d'argent."Mais ils le font, ils ne comprennent pas. Et c'est la même chose ici. Si vous dites: «Non», il y a en fait une conséquence financière. Et donc c'est dissiper une grande partie de ces mythes entourant ce que les femmes peuvent gagner et aussi les limites que nous pouvons établir dans ces circonstances. Donc, c'est vraiment intéressant.

UN F: Je pense que cela établit cette norme et j'espère que c'est une première étape, mais qu'elle finira par montrer que vous pouvez prioriser ces choses, et j'espère que ce sera la norme afin que nous n'ayons pas à continuer de dire non.

W + G: J'adorerais entendre ce que votre réaction émotionnelle à dire non à régler cette frontière, dans ce cas, soit dans d'autres cas où vous avez dû définir ces limites vraiment fortes, et comment vous avez navigué pour cela pour toi-même.

UN F: Cela peut être vraiment difficile. Je pense même à plus récemment dans ma vie, je traite de la culpabilité autour de cela ou que ce soit la culpabilité de la maman, ce que j'ai vraiment lutté parce que je veux être présent à la maison, et je veux Faites toutes ces choses, et j'ai ces responsabilités en même temps. Donc, comprendre pour moi, c'est quand je dis non, comment je dis non, et prioriser les choses qui sont importantes pour moi.

Et en ce moment dans ma vie qui ressemble à bloquer le temps que je passe avec ma famille, et il est temps où je ne suis tout simplement pas disponible. Et cela pourrait signifier que je manque certaines choses, mais ça doit être bien. Et donc je pense que c'est vraiment d'évaluer et de comprendre quand je peux dire non et le faire et établir en réalité cette norme.

Près de trois femmes sur quatre pensent qu'elles subiront des résultats négatifs en disant "non" au travail, et deux sur trois.

W + G: J'ai l'impression que c'est une chose énorme que vous, à mesure que vous mûrissez même, prenez en quelque sorte décider par vous-même ce qui obtient votre énergie, ce qui ne le fait pas, comment vous dites non aux choses. Alors qu'est-ce que vous obtenez vos oui maintenant? À quoi mettez-vous votre énergie?

UN F: Les choses qui ont un sens et un impact à coup sûr, du côté du travail. Travail en quoi je crois et que je vois que ça va bien. La famille est énorme. Ma fille a trois ans en ce moment, et elle a juste commencé le football, alors m'assurer que je suis là ou en cours de danse. Je veux être là pour ces choses. Et aussi ma santé mentale et ne pas me sentir coupable quand je dis que je vais prendre une journée juste pour moi-même, et je vais faire des choses qui me rendent vraiment heureux pour moi pour que je me présente toujours pour Tout le monde aussi, parce que je pense que je peux facilement me submerger parfois et ce n'est tout simplement pas bon pour personne, si je ne peux pas être à mon meilleur.

W + G: Absolument. Et en parlant d'être à votre meilleur, quelle est votre routine de bien-être ou quelles sont les choses que vous faites?

UN F: Je commence ma journée à écrire dans mon journal de gratitude. J'ai commencé pendant la pandémie juste parce que je me sentais comme si j'étais submergé de regarder le côté négatif des choses, et je n'ai pas aimé la façon dont je me faisais sentir - j'ai réalisé qu'il y a tellement de reconnaissance. Donc, je suis resté avec ça et je note quelques choses dont je suis reconnaissant, donnant le ton de ma journée avec des vibrations positives.

Aussi, je me penche aussi dans l'aide, et cela ressemblait à pouvoir s'éteindre avec mon mari en train de mettre ma fille pour que je puisse prendre un bon bain moussant et je peux lire quelque chose que je voulais lire et avoir quelques moments calmes à moi-même. Donc, c'est quelque chose que j'essaie de faire régulièrement aussi.

W + G: Y a-t-il des choses que vous n'avez pas vraiment faites quand vous étiez plus jeune que vous vous appuyez plus maintenant, ou des choses que vous faites maintenant en tant que mère?

UN F: [Je fais] un peu de méditation. Je n'ai jamais été vraiment grand dessus auparavant, mais je pense qu'être maman, pas même une maman, mais une personne occupée, maintenant je me dis: "D'accord, je suis tout."Et j'aime ça. Même un peu de souffle. Être vraiment présent et revenir à moi-même. Pour moi, il s'agit vraiment de trouver ces outils qui me font du bien et qui m'aident à me sentir rafraîchi et capable de continuer à prendre beaucoup.

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