Une perspective ensoleillée pourrait améliorer la façon dont vous vous souvenez du passé

Les participants qui avaient imaginé que le scénario allait bien était plus susceptible de maltraiter des détails positifs à l'événement que ceux qui l'avaient imaginé. Cependant, les personnes qui avaient prévu que l'événement se déroulent mal n'attribue pas de détails à l'affaire.

"Les adultes en bonne santé ont tendance à avoir une perspective irréaliste favorable, et nos études suggèrent qu'un avantage potentiel de cet optimisme pourrait être que nous nous souvenons des événements de manière plus positive, ce qui pourrait contribuer au bien-être général."-Stude co-auteur Dr. Aleea Devitt

"La recherche a montré que les adultes en bonne santé ont tendance à avoir des perspectives non réalistes favorables, et nos études suggèrent qu'un avantage potentiel de cet optimisme pourrait être que nous nous souvenons des événements de manière plus positive, ce qui pourrait contribuer au bien-être général", Study Co -Author Aleea Devitt, PhD, dit dans un communiqué de presse.

Bien que les résultats de cette étude ne puissent pas être pris à la valeur nominale - il ne s'est concentré que sur 27 personnes, et les méthodes semblent déroutantes sinon non manipulées, ce n'est pas la seule recherche suggérant que des pensées heureuses conduisent à une meilleure santé. Il pourrait donc y avoir une raison de porter vos lunettes teintées de rose quotidiennement.

Si vous devez améliorer votre mémoire, essayez de grignoter du chocolat noir ou de faire plus de pauses.