8 Cadeaux de stimulation du bien-être pour les Virgos pratiques mais polis dans votre vie

Prendre une nouvelle compétence qui implique des efforts réguliers pour clouer est juste dans la ruelle d'une Vierge, dont l'état d'esprit axé sur l'intellect les amène à profiter également d'apprendre en classe. Entrez: le cadeau d'un abonnement Skillshare, qui leur donnera accès pendant un mois à un large éventail de classes couvrant des sujets allant de la conception graphique à la couture en passant par l'analyse commerciale.

En tant que signe mutable, votre ami Virgo peut souvent changer de vitesse, en tapant dans quelques ateliers différents pour maximiser leur abonnement mais il est également probable qu'ils se concentreront sur des sujets centrés sur les soins personnels et le bien-être. (Astuce chaude, Virgos: les nouvelles offres sur la plate-forme de Jonathan Van Ness incluent des exercices de dessin apaisant, un collage créatif et une méditation, pour n'en nommer que quelques-uns.)

Les Virgos ont tendance à avoir un sentiment de névrosisme plein d'esprit, explique Caiola, qui peut se transformer en pensées anxieuses ou en spirale lorsqu'ils frappent les barrages routiers dans le voyage vers un objectif. Elle suggère que ce psychologue a créé - et maintenant, le journal célèbre sur Instagram comme une modalité utile pour les Virgos qui cherchent à canaliser et à traiter ces pensées lorsqu'ils surviennent, afin d'éviter de s'enliser dans les détails.

Sa méthodologie est enracinée dans la thérapie cognitivo-comportementale, avec les entrées guidées conçues pour aider son utilisateur à identifier et à améliorer les modèles de pensée négatifs et à développer un plus grand sentiment de conscience de soi avec le temps - qui s'adresse parfaitement à l'ambiance en constante évolution d'un signe mutable comme comme Vierge.

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