8 destinations de vacances saines Les célébrités jurent par

Quand vient le temps d'utiliser vos précieuses jours de vacances, la paralysie de la décision peut obtenir réel. Ville ou plage? Sacs à main ou à carreaux? Et les leggings sont-ils toujours appropriés, ou non?

Une solution à l'abandon hors bureau: obtenez une inspiration de votre célébrité préférée. D'accord, alors peut-être que les jets privés et les suites VIP ne sont pas toujours à portée de main pour quelqu'un sans un Oscar à son nom. Mais si vous y réfléchissez, les types d'Hollywood peuvent aller n'importe où dans le monde - vous savez donc que les destinations auxquelles ils reviennent en vont en valent la peine, même si vous vous y rendez avec un budget.

Et comme de plus en plus d'étoiles s'accompagnent de la méditation, du yoga et des cristaux, il est probable que leurs évasions vont être assez bien alignées sur la liste moyenne de seau de voyage de Gal de Gal.

J'ai fait du détective sur Internet pour apprendre comment l'autre moitié se déplace - où ils vont, ce qu'ils emballent, ce qu'ils mangent et comment ils empêchent leurs habitudes de bien-être de quitter les rails lorsqu'ils sont hors de la ville. Étonnamment, beaucoup de leurs choix sont totalement accessibles, même pour ceux qui n'ont pas de compte bancaire à succès.

Faites défiler vers le bas pour les vacances de génie de vacances de célébrités saines comme Chrissy Teigen, Lupita Nyong'o, Gisele Bündchen, et plus.

Heidi Klum: Turcs et Caicos

La destination: Le modèle et l'entrepreneur ont récemment apporté sa couvée dans cette chaîne de l'île des Caraïbes pendant quelques jours de R&R en bord de mer.

Entraînement sans équipement: Qui a besoin de poids de la main? Klum s'est glissé dans une certaine sculpture du bras tout en étant en train de souscrire dans les poissons, vos muscles brûlent après avoir obtenu quelques gros sur votre ligne.

Heure de la collation: Pour un ramassage de l'après-midi, Klum est resté simple avec une bouteille d'eau mousseuse, de raisins verts et violets et de pastèque coupé.

Moment de zen: Pendant ce voyage en particulier, Klum a préféré se détendre sur le sable pendant que ses enfants aimaient les vagues. Et c'est tout à fait compréhensible - même quelques minutes de #mommytime peuvent faire une différence dans le département de stress.

Drew Barrymore: Tulum, Mexique

La destination: Le patron de la beauté a passé son dernier anniversaire à Tulum-An Oasis connu pour ses ruines archéologiques et ses superbes plages.

Heure de cocktail: Barrymore et son équipe se sont cozées dans un restaurant de plage où elle sirotait de l'eau de coco fraîche de la coquille. (Euh, objectifs!)

Quoi emballer: Que le soleil du sud de la frontière peut devenir assez intense, alors assurez-vous d'emballer un chapeau à larges bord.

Moment de zen: L'arc-en-ciel que Barrymore a retrouvé lors de son dernier jour en Tulum résume l'ambiance de la ville et de son voyage dans son ensemble: Pure Magic.

Eva Longoria: San Sebastián, Espagne

La destination: Ce n'est peut-être pas la ville la plus connue de l'Espagne, mais il est facile de voir pourquoi Longoria aime ce joyau du nord avec les plages, les montagnes et une scène alimentaire florissante, c'est essentiellement un paradis de bien-être du bien-être.

Quoi emballer: L'actrice a secoué des tonnes de vêtements de sport (y compris des leggings super flatteurs) tout en explorant les cathédrales et en faisant de la randonnée à travers la forêt luxuriante.

Heure de la collation: Longoria a mis de côté son jus de charbon activé en faveur des tapas, du pain moelleux et de la bière. Hé, tout est une question d'équilibre, c'est vrai?

Moment de zen: Quand elle ne faisait pas de journalisation majeure compte dans le désert, la star a prise dans tout l'art impressionnant que San Sebastián a à offrir.

Lupita Nyong'o: Bali, Indonésie

La destination: La lauréate des Oscars a documenté son séjour au Mulia Resort and Villas dans une série de postes Instagram sous-titrés, "restauration", "revitalisation", "sérénité" et "rafraîchissement."Je veux dire, quand tu es quelque part cette épopée, peu de mots sont nécessaires.

Entraînement sans équipement: Bali est le plus connu pour sa scène de yoga, mais Nyong'o a choisi de nager dans la piscine de la station. À en juger par le regard heureux sur son visage, c'était une décision solide.

Quoi emballer: Les clichés de voyage de l'actrice indiquent que vous passerez beaucoup de temps en maillot de bain, alors assurez-vous d'apporter quelques extras. (Plus il est coloré, mieux c'est.)

Moment de zen: Nyong'o a exploré l'île tropicale ultra-verte avec sa meilleure amie, prouvant que les soins personnels ne doivent pas être un effort solo.

Gisele Bündchen: L'Amazonie, le Brésil et le Mexique

La destination: Avec et sans son mari obsédé par la santé, le mannequin né brésilien voyage une tonne, Passer une grande partie de son temps au Mexique et en Amérique centrale et en Amérique du Sud.

Moment de zen: Bündchen a absorbé les bonnes vibrations tout en méditant parmi les ruines anciennes à Mexico et a ensuite pris un portrait de lotus pour les réseaux sociaux, natch.

Entraînement sans équipement: Une balade à cheval sur la plage, comme celle que Bündchen l'a fait avec ses enfants, est à la fois une excellente expérience de liaison et un burnfest à corps inférieur. Gagner, gagner!

Heure de la collation: Selon le chef personnel du clan Brady-Bündchen, leur plan alimentaire de vacances concerne "de grandes salades colorées et beaucoup de légumes frais."Heureusement, les marchés fermiers sont universels.

Chrissy Teigen: Marrakech, Maroc

La destination: Teigen et son mari John Legend ont amené Baby Lulu lors de leur récent voyage à Marrakech, sans doute la ville la plus cosmopolite du Maroc du Maroc.

Heure de la collation: Teigen a fait un arrêt au stand sur l'un des tristement célèbres marchés de Marrakech, en prenant des milliers de dates et de noix proposées. (Le stand, illustré ci-dessus, est essentiellement une grande barre d'énergie déconstruite.)

Entraînement sans équipement: Il n'est pas nécessaire de trouver un cours de Pilates lorsque vous passez la journée à équilibrer à l'arrière d'un chameau, comme Teigen l'a démontré sur une photo.

Quoi emballer: N'oubliez pas d'apporter une grande écharpe légère comme Teigen pour vous aider à vous protéger du soleil du désert.

Bar Refaeli: Les Maldives

La destination: Ce groupe éloigné d'îles de l'océan Indien est à peu près aussi froid que possible, si l'on croit les récentes photos de vacances du mannequin.

Entraînement sans équipement: Parfois, se gâter signifie se réveiller tôt pour bouger. Dans le cas de Refaeli, cela pourrait signifier opter pour une course assurément brûlant de veau. (Le faire sur du sable est essentiellement égal à la transformation du tapis roulant jusqu'à 15.)

Quoi emballer: La future maman est un fan des cultures de course à la puissance de Nike, qui ont des côtés en maille tricot parfaits pour les températures tropicales.

Moment de zen: Un dévot végétarien, Refaeli n'a probablement pas participé aux fruits de mer frais de l'île. Mais elle a commune avec la vie marine en flottant dans l'océan - l'ultime guérison horaire, selon certains.

Reese Witherspoon: Cabo San Lucas, Mexique

La destination: Witherspoon vraiment aime Cabo. Elle y a voyagé plusieurs fois au cours des dernières années pour des week-ends romantiques avec son mari, ses voyages pour filles et ses escapades familiales.

Quoi emballer: Quand au Mexique, l'actrice et l'entrepreneur vit essentiellement dans des chapeaux de paille et des nuances de protection solaire et à en juger par son teint, la crème solaire doit également jouer un rôle principal dans son sac de plage.

Entraînement sans équipement: Si Witherspoon le voulait, elle aurait pu transformer sa séance photo swing en une séance de sueur. (L'équipement préféré de tous les terrains de jeu peut en fait vous donner un entraînement complet du corps.)

Moment de zen: Apparemment, tout ce que Witherspoon doit obtenir ce look "Je viens de méditer" est une plage, un coucher de soleil et ses enfants.

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