7 combos d'épices qui ont autant de puissance anti-inflammatoire que de saveur
3. Mélange d'épices de chorizo
Faire un chorizo que même Chipotle ne peut pas surmonter ce mélange d'assaisonnement. Il contient de l'ail, de la cannelle, de la poudre chili, du paprika et du cumin, entre autres épices savoureuses.
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4. Mélange d'épices de brouillage de tofu
Si vous aimez les brouillards, essayez ce mélange d'épices qui contient du curcuma anti-inflammatoire, de l'ail et plus. Avec l'ajout de sel noir soufré-y, il donne à votre tofu un goût en forme d'oeuf.
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5. Assaisonnement thaïlandais fait maison
Cet assaisonnement thaïlandais, qui contient de la poudre d'ail et du gingembre, a bon goût sur les légumes, les protéines - tout ce que vous voulez le mettre. Et obtenez ceci: il reste bon jusqu'à un mois, vous permettant de l'utiliser encore et encore.
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6. Assaisonner quoi que ce soit le mélange d'épices
Le nom de cet assaisonnement ne ment pas. Le mélange de curcuma et d'ail peut ajouter de la saveur à votre protéine de choix, des légumes rôtis, des hamburgers et même du houmous.
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7. Mélange marocain sept épices
Ce mélange d'épices, y compris le gingembre anti-inflammatoire, la cannelle et le curcuma, est saupoudré sur des légumes rôtis ou utilisé comme frottement pour votre protéine préférée.
Obtenez la recette: Mélange marocain sept épices
Ensuite, essayez cette recette de salade anti-inflammatoire:
