7 raisons pour lesquelles votre peau panique et quoi faire à ce sujet

Nous savons tous que les boutons (et leurs éruptions faciales twin-mystérieuses) aiment une attaque sournoise. Lorsque vous vous réveillez, passez une grande réunion, rencontrez quelqu'un de chaud, il est là.

Mais le fait est que la peau est un organe assez réactif, donc c'est probablement que les taches rouges ennuyeuses sur votre visage ne sont pas vraiment là à l'improviste.

Votre peau pourrait répondre à quelque chose d'interne ou d'environnement, explique la dermatologue-psychiatre de New York Amy Wechsler, qui a écrit La connexion à l'esprit: 9 jours pour inverser le vieillissement et révéler une peau plus jeune et plus jeune.

Sept raisons pour lesquelles votre peau pourrait paniquer

1. Vos produits de soins de la peau ont changé
2. Votre alimentation a changé
3. Votre niveau de stress a changé
4. Votre horaire de voyage a changé
5. La saison (et l'humidité) ont changé
6. Vos hormones ont changé (bonjour, tante Flow)
7. Vos heures de fermeture ont changé… pour le pire

Si vous avez répondu "oui" à l'un de ces éléments, votre peau pourrait être stressée. La bonne nouvelle? Vous n'avez pas de "mauvaise peau."

«Le stress provoque toutes sortes de problèmes de peau, y compris les éruptions et l'eczéma, car les molécules de stress (principalement du cortisol) sont inflammatoires», explique Dr. Wechsler. «Et ils enflamment des follicules menant à l'acné et décomposent la barrière cutanée, conduisant à l'eczéma."

Comment transformer votre brûlure de soins de la peau en une blip temporaire sur le radar?

Plutôt que de jeter un médicament zit dur sur le problème, revenez vos pas et voyez si vous pouvez exciter le coupable.

"Pour réduire l'enflure et les rougeurs, une compresse de lait entière peut aider", explique le Dr. Wechsler. Faites tremper un gant de toilette propre et super doux dans le lait et appliquez sur votre visage (ne le frottez pas) et inclinez-vous pendant cinq minutes. Vous voudrez peut-être mettre un torchon sous votre tête pour attraper des gouttes. Cela pourrait prendre quelques jours pour voir l'amélioration. Aussi utile, dit Dr. Wechsler: Appliquer un sac de glace et dormir 8 heures. (Remarque: l'eczéma chronique a souvent besoin d'une visite au dermatologue.)

Et un dernier conseil qui peut faire une grande différence et n'implique pas le bond de prescription du bon médecin: "Prendre de bonnes respirations profondes." -Gelula de Melisse

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