4 façons d'empêcher le frottement pour votre été le plus confortable à ce jour, directement d'un dermatologue

Heureusement, elle a tous les conseils pour éviter les frottements et éteindre l'humidité qui peuvent s'opposer de manière problématique. Vérifiez-les, ci-dessous.

Comment empêcher les frottements, selon un dermatologue

Nettoyez soigneusement la zone et assurez-vous qu'elle est complètement sèche

Un temps plus chaud signifie plus de sueur et plus d'occasions de plonger dans un plan d'eau donné. Dans les deux cas, laisser l'humidité rester sur votre peau peut améliorer les effets du frottement et les rendre plus inconfortables. (Aussi contre-intuitif que cela puisse paraître). En tant que tel, dr. Boakye dit de garder toutes les zones sujettes à la fronce sèches et propres. De cette façon, s'ils deviennent réhydratés, au moins les bactéries seront maintenues à distance.

Utilisez une poudre qui peut aider à garder la zone affectée à sec

Puisqu'il n'est pas réaliste de tamponner constamment votre peau tout en profitant du temps plus chaud, DR. Boakye recommande des applications en poudre, car ils aideront à absorber l'humidité et à empêcher le frottement. Si vous détestez l'idée de saupoudrer de vieilles poudre d'écoles entre vos cuisses, il y a toujours l'option pour atteindre un gel à finisse en poudre.

Le gel en poudre de relief monistat (6 $) est mon préféré absolu. J'en porte un tube partout où je vais pendant l'été, même si la marque donne l'impression que quelque chose d'autre se passe… (bien que les infections à levures ne soient pas gênées par non plus! Il est grand temps que nous normalisons ces choses.)

Il glisse sur la peau pour apaiser et protéger. Pour 6 $, votre peau et votre portefeuille diront tous les deux: «Ahh."

Portez des vêtements ajustés appropriés

Si vous constatez que vos cuisses, vos fesses ou vos aisselles sont recouverts de vêtements, Dr. Boakye dit qu'il pourrait être temps de repenser votre tenue. En ce qui concerne les cuisses, elle recommande de s'assurer que votre pantalon ou votre short est tiré pour couvrir complètement votre peau de cuisse. (Bonjour, shorts à vélo.) Ou, si vous portez une robe, glissez les slips de vie jockey (10 $) en dessous, qui bien + les bons éditeurs ont surnommé une "arme secrète" contre Chafing. Et ne t'inquiète pas, ils s'assureront que tu respires * là-bas.*

Également disponible en noir et beige.

En parlant de respiration, si votre butin est le coupable, essayez de porter des sous-vêtements qui vont de l'humidité, de préférence en coton. Cela peut même être un string, tant que vous êtes au sec, même les après-midi les plus marécageux.

Consultez votre dermatologue

Si aucun produit ou vêtements ne peut garder l'inconfort de la frotte à distance, Dr. Boakye admet qu'un stéroïde topique peut être nécessaire pour aider à l'inflammation. En tant que tel, ce n'est jamais une mauvaise idée de faire savoir à votre dermatologue ce qui se passe pour obtenir une opinion sur mesure professionnelle sur la meilleure façon de procéder.

Et rappelez-vous…

Le frottement est tout à fait normal. Que ce soit vos cuisses qui se frottent les unes contre les autres ou vos vêtements qui se frottent contre la peau nue, il est incroyablement courant que l'irritation cutanée se produise - juste tant que vous le traitez dans le bon sens. Mais avant d'arriver à ce point, mettez Dr. Conseils de Boakye au test pour profiter de votre été le plus confortable et sans frappe à ce jour.

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