3 conseils pour puiser dans votre provocateur intérieur Cette sexente de la Saint-Valentin, car la sexualité est aussi mentale que physique
En solo ou en partenariat, la Saint-Valentin est des vacances pour se délecter de l'amour de soi (et du plaisir de soi). Donc, si vous cherchez des moyens de remonter la chaleur et de vous connecter à vous-même, il est peut-être temps d'explorer votre provocateur intérieur.
En bref, cela signifie faire de la place pour votre curiosité sexuelle et votre appétit pour le plaisir - un objectif Gina Gutierrez, co-fondateur et chef de création de Dipsea, la "l'application de narration la plus sexy de tous les temps". "Tu sais que le sentiment bourdonnant et détendu que tu ressens après avoir ressenti du plaisir? Ce n'est pas si différent de la fin d'un cours de yoga ", dit-elle. "Dans notre monde obsédé par la productivité, ralentir, vous reconnecter avec votre corps et vous éclairer est si important."
"Tu sais que le sentiment bourdonnant et détendu que tu ressens après avoir ressenti du plaisir? Ce n'est pas si différent de la fin d'un cours de yoga."
Dipsea offre le moyen idéal de puiser dans votre provocateur intérieur: des histoires audio qui vous permettent de jouer vos fantasmes (pensez-y comme votre podcast préféré… juste sous forme d'applications, et beaucoup plus saillie). Selon Gutierrez, les avantages de l'écoute de l'érotisme sont nombreux: vous aider à sortir de votre tête et à vous concentrer sur vos tournages, à vous donner un espace sûr pour jouer vos désirs, à cultiver des idées de jeu de rôle ou de nouveaux plis, et même Devenir un meilleur communicateur.
Tout ce qui précède est la raison pour laquelle Gutierrez pense que la poursuite du plaisir par-dessus tout est en bonne santé, pas honteuse. «Le plaisir compte», dit-elle. "Faites attention à l'endroit où le plaisir se présente: quand vous êtes touché avec amour ... quand vous êtes à l'extérieur en sentant de l'herbe fraîchement coupée, lorsque vous obtenez des éloges verbaux d'un collègue. Notez-le sur vous-même et demandez-en plus."
Que vous soyez nouveau dans (ou timisez) de plonger dans cette pratique ou que vous soyez déjà un partisan enthousiaste, assembler les ingrédients de votre propre tarte de plaisir peut vous aider à libérer un niveau supérieur d'autonomisation et d'agence. Considérez la Saint-Valentin la parfaite invitation à utiliser les conseils de Gutierrez pour faire exactement cela.
Apprenez trois façons de puiser dans votre provocateur intérieur cette Saint-Valentin ci-dessous (indice: les histoires sensuelles peuvent vous aider).
1. Parlez-vous comme si vous parliez à un amoureux de confiance
Tout d'abord, investissez dans une conversation intime. Parlez-vous comment vous feriez à un partenaire dans une nouvelle relation avec-excitée, bourdonnante, curieuse et ouverte. Avoir du mal à y entrer? "Appelez un ami qui est en fait ta fille de battage.
Et rappelez-vous: prioriser votre propre plaisir est un processus, et qui nécessite de s'éloigner des récits hétéronormatifs centrés sur les hommes qui ont longtemps été la norme culturelle. Pour aider, essayez d'écouter les histoires sensuelles de Dipsea pour vous mettre dans l'ambiance. "Dipsea permet aux centaines de milliers de personnes de réaliser que leurs désirs, leurs désirs, leurs limites, leurs peurs et leurs souhaits sont tout à fait normaux", dit Gutierrez. "Et quand nous commençons à réaliser que, la honte commence à disparaître, et l'agence devient beaucoup plus possible."
2. Bougez-vous dans votre corps
Ensuite, sortez de votre tête et dans votre corps. "Que ce soit de danser, de l'auto-massage, ou des étirements ou des masturbations, rappelez-vous dans quel magnifique navire vous pouvez vivre", dit Gutierrez.
Dans le cadre de cela, portez ce qui vous rend confortable - que ce soit de la lingerie, des vêtements de salon ou rien du tout et faites exactement ce qui vous apporte de la joie. "Écoutez-vous: êtes-vous d'humeur pour une soirée confortable? Honorer que. Avez-vous déjà dit oui à un plan qui ne vous passionne pas? Regotiez-le. Voulez-vous vous habiller aux neuf et vous sentir comme votre moi le plus sexy? Possédez votre propre pouvoir cette Saint-Valentin ", explique Gutierrez.
3. Offrez-vous un fantasme
La dernière partie de l'équation est la fantaisie et c'est là qu'il est temps de faire preuve de créativité. "Sélectionnez votre fantasme comme un bon vin dont vous pouvez être difficile", conseille Gutierrez. "Jason Momoa? Vérifier. Au sommet d'une montagne? Non, trop froid. D'accord, sur une plage? Parfait."Et si vous avez besoin d'un peu d'inspiration, Dipsea a tous les points de saute.
Et sur cette note, vous êtes le personnage principal de l'histoire de votre vie, et donc la partie la plus vitale de votre propre sensualité. "Tout ce dont vous avez besoin, c'est de toi", dit Gutierrez. "Arrête d'attendre que quelqu'un d'autre te connaisse mieux que tu ne connais toi-même.«Oui, votre provocateur intérieur était là tout au long.
Art: Eh bien + bonne créativité
