20 activités joyeuses pour faire du jeu une priorité dans votre routine de soins personnels

2. Ramasser des aiguilles à tricoter

Deux de mes copains ont été super dans cette forme d'ergothérapie pendant la quarantaine.

3. Achetez un kit de tie (puis jazz dans tous vos vêtements de couleur solide)

Ce n'est peut-être pas une pratique quotidienne réalisable, à moins que vous ne vouliez une garde-robe tendance de toutes les sueurs éclaboussées (et bien pour vous, si c'est le cas!). Mais, si vous aimez le look et voulez en avoir plus en 2021, investissez!

4. Revenez dans votre émission de dessins animés préférés

Contant avec une frénésie de frénésie réconfortante peut remplir votre réservoir social presque autant que de gérer, vous savez, des personnes non animées. De plus, en regardant Marin lune ou Bob l'éponge me fait penser à des temps plus simples.

5. Scrabble

Les jeux de société sont une bonne idée à travers le, euh… à bord. Bonus: vous pouvez jouer en ligne!

6. Jouez à l'habiller avec les vêtements les plus fantaisistes de votre placard

Parfois, quand je ne peux pas dormir, je vais simplement plonger dans ma garde-robe et reconstituer les crédits d'ouverture de Sabrina la sorcière adolescente (la version des années 90, pour être clair).

7. Faire des bracelets d'amitié

Comme le tricot ou le tressage, faire des bracelets d'amitié est une forme de création de motifs qui peut garder votre esprit vif. De plus, les produits finis sont super giftables, et votre conseiller de camp serait donc fier.

8. Jouer des charades

Si vous pouvez rallier un groupe d'amis pour une soirée de jeu hebdomadaire, c'est une autre option que vous pouvez faire pratiquement.

9. Télécharger Stardew Valley

Harvest Moon a connu un grand moment lorsqu'il est en quarantaine, mais je branche toujours le jeu de rôle Stardew Valley. Si tu es triste parce que la tendance du jardinage jamais assez a travaillé pour toi (je.e. Vous avez un cimetière de plantes succulentes sur votre rebord de fenêtre), cette option peut vous donner la ferme de vos rêves.

dix. Ramasser un livre de coloriage

Il y a des livres de coloriage pour adultes, mais trouvez ce qui vous rend heureux, et offrez-vous un pack de 96 de crayons de crayola.

11. Créer un autel «moi»

Cette idée vient de la stratège Joy Grace Harry, et il s'agit essentiellement de créer un espace qui est une célébration de votre meilleur moi. Que cela comprenne un quartz rose, de vieilles lettres d'amour ou une photo de vous de 2015 où vous regardez indéniablement chaud, assurez-vous de prêcher à l'église de vous.

12. Faire du chocolat chaud fantaisie

Très spécifique, mais mon frère et moi faisons un jeu d'embellir notre cacao avec des friandises supplémentaires. Si vous êtes intéressé, essayez cette boisson au chocolat infusée à l'avocat.

13. Jouez 20 questions avec les gens de votre vie qui se sentent le plus familier

Aussi selon Harry, essayez "d'interviewer" les gens de votre ménage ou de votre pod en quarantaine avec la même curiosité d'un extraterrestre qui sait rien À propos de cette personne. Vous pourriez déterrer une nouvelle intelgation fascinante sur vos gens préférés.

14. Créez un circuit des Jeux olympiques à domicile

Faites des micro-défis pour les habitants de votre ménage, ou de votre équipe sur Zoom, comme comme des guerres de basket ou de pouces, et voyez qui obtient l'or.

15. Ayez vraiment le jeu de rôle

Je ne veux pas dire sexuellement (bien que cela puisse être sexuel, de Corse), mais plus juste une forme élevée de jeu. Les vidéos YouTube qui se fixent une atmosphère peuvent vraiment aider avec cette ambiance de café quand je fais mon café du matin, ou cette vidéo romantique de restaurant de Manhattan pour quand je tourbillonne des spaghettis (même si c'est juste avec mes parents).

16. Organisez une soirée dansante des années 80

Je gifle toujours "Dance Party" sur mes listes de choses à faire parce que le mouvement est si bon pour votre bien-être et C'est juste le plus amusant.

17. Expérimentez vos nuances de maquillage les plus audacieuses

Ce fard à paupières à paillettes turquoise qui n'a jamais été touché? Grapez-le et regardez votre humeur booster.

18. Lisez vos romans YA préférés

Akin à la lecture des dessins animés, le facteur de nostalgie de la lecture de Ya peut vous aider à vous sentir emmaisonné et en sécurité.

19. Jouez avec votre chien de quarantaine

Que vous en aviez déjà un ou que vous en avons obtenu un comme un mouvement de panique mi-pandémique, quelques animaux de compagnie ou un jeu de "fetch" feront les deux de toi heureux.

20. Cerceau

Hula-Hooping est le meilleur. Mettez-le sur ma pierre tombale.

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