17 façons de profiter davantage de sexe oral, directement de la bouche des sexperts

2. Se familiariser avec votre vulve

"Après avoir regardé une vidéo YouTube de femmes visualisant leur vulve pour la première fois, cela m'a fait me demander combien d'autres personnes n'ont pas pris le temps de regarder la leur et de l'apprécier", explique Tatyannah King, éducatrice sexuelle et coach sexuel avec Blex Technologies. "Une partie de devenir un avec votre vulve nécessite de le regarder et de l'admirer davantage, que ce soit pendant que vous êtes nu devant le miroir, ou en prenant des nus sexy uniquement, ou en prenant des nus et en les envoyant à vos amis pour eux pour vous protéger."En devenant à l'aise avec votre propre corps, vous pouvez, à son tour, devenir plus à l'aise tout en recevant et en profitant du sexe oral, ce qui peut conduire à un plaisir amélioré.

3. Soyez à l'aise physiquement dans votre environnement

"Être à l'aise est tout", explique le Dr. Allison. "Assurez-vous que la position que vous êtes en vous soutient, comme en ayant un oreiller sous vos fesses ou en faisant en sorte que votre partenaire soutient vos hanches."

Vous pourriez également vouloir vérifier votre thermostat avant de sauter au lit. Selon le Dr. Allison, la température peut être un facteur important pour se connecter à votre plaisir. "Trop chaud ou trop froid [les environnements] peuvent rendre les vulva-propriétaires inconfortables et ne pas bien recevoir", dit-elle.

4. Apporter des techniques de relaxation

"Si vous êtes tendu, pensez à inspirer et à expirer lentement pour vous détendre et revenir dans votre corps", Dr. Allison dit. Vous pouvez même apporter une simple pratique de la respiration pour aider à fortifier votre orgasme éventuel. L'entraîneur du sexe holistique Kim Anami partageait auparavant avec Well + Good que pratiquer une inhale à quatre comptoirs et une expiration à quatre comptages du début à la fin peuvent aider à élever votre jeu sexuel (et climax) à de nouveaux sommets… et abaisser vos niveaux de stress dans le processus.

5. Donnez les instructions de votre partenaire

Faites comme les Spice Girls et dites-leur ce que vous voulez, ce que vous voulez vraiment, vraiment. Ou si les mots vous échappent dans l'instant, vous pouvez être un peu plus, euh, physiquement descriptif. "N'ayez pas peur de guider la tête de votre partenaire pour la pression", Dr. Allison dit. "Tirez-les doucement quand ça fait du bien."

6. Expérimentez avec un lubrifiant aromatisé

"Alors qu'une vulve saine a un goût merveilleux, sachant que vous avez le goût de tarte aux myrtilles peut vous aider à vous détendre et à permettre à votre amant de plonger dans vous", explique Searah Deysach, éducatrice sexuelle et propriétaire de Pleasure Shop au lit tôt au lit. "Soyez juste prudent et cherchez des lubrifiants qui sont équilibrés au pH et ne contiennent pas de glycérine pour garder votre vagin en bonne santé. Sliquid Swirl est ma recommandation de choix pour des saveurs fraîches qui n'irriteront pas vos morceaux."

7. Ou utilisez le CBD par voie topique pour calmer les vibrations

Topiquement sur votre vulve, c'est-à-dire. Selon le Dr. Allison, cela peut vous aider à détendre vos muscles du sol pelvien et aussi votre esprit anxieux. Pour un lubrifiant à base d'eau de qualité, essayez Golove CBD Lube (68 $), et pour un sérum d'excitation à base d'eau qui vous donnera l'impression de marcher dans les airs, j'apprécie la rêverie du sérum sexuel prébiotique + pH de WLDKAT (SEXE SEMAND ((Sexe (Sex Sex ((Sexe Sexe ( 39 $).

8. Expérimentez avec le visage du visage

"Montez au sommet et montez sur le visage de votre partenaire", explique King. "Cela vous permettra de prendre le contrôle et de guider la direction des lèvres et de la langue de votre partenaire à l'angle dont vous avez besoin pour une stimulation maximale."

9. Mettre de la musique

Une liste de lecture incroyable pourrait être une distraction utile pour toute insécurité sexuelle (cependant, pour bien sûr, vous avez droit à vos gémissements et gémissements!) et peut également encourager votre partenaire à ramasser le tempo, explique le Dr. Allison. Parfois, cela peut faire toute la différence.

dix. Essayez la méthode Kivin

La méthode Kivin est essentiellement latérale orale, et elle aide à stimuler les points chauds cachés dans votre vulve avec une langue plus large. Surtout, cela peut vous aider à atteindre l'orgasme en 3 minutes à plat.

"Nous savons maintenant que le clitoris n'est pas seulement un petit nœud externe mais est plutôt un organe interne beaucoup plus grand et plus long avec des milliers de terminaisons nerveuses agréables", a déclaré Annabelle Knight, experte sexuelle et relationnelle. "Au lieu d'être léché de haut en bas, ce qui manquerait de stimuler la crura et les ampoules (les bras et les jambes), le léchage se produit [avec la méthode Kivin], ce qui signifie que la stimulation est répartie sur une surface plus grande."

11. Stimuler simultanément d'autres zones érogènes

"Demandez à votre partenaire de jouer avec vos mamelons ou ... caressez légèrement votre anus tout en effectuant du sexe oral", explique le Dr. Allison. "C'est super-relaxant et sensationnel."

12. Gardez-vous frais

Votre vagin est un organe autonettoyant, donc cette astuce consiste plus à piétiner la confiance que la propreté. Par exemple, si vous travaillez à la maison dans le même pantalon de survêtement taché de café depuis quatre jours de suite, peut-être que vous rafraîchir peut vous aider à vous rendre dans l'humeur et, à son tour, à recevoir plus de sexe oral. "Si l'hygiène est préoccupante, prenez une douche rapide à l'avance ou prenez des lingettes avec vous pour vous rafraîchir", explique le Dr. Allison "ou, essayez de recevoir des relations sexuelles orales sous la douche."

13. Être présent

Engagez directement avec votre partenaire d'une manière vraiment souple. "Pensez à établir un contact visuel et à regarder votre partenaire par rapport à fermer les yeux", Dr. Allison dit.

14. Consommer des aliments plus fruitiers à l'avance

Alors que King réitère que "une vulve est censée se sentir comme une vulve", elle ajoute que certains peuvent provoquer le plaisir de manipuler leur goût à un partenaire. "Expérimentez en consommant certains aliments et boissons à l'avance", dit-elle. "Cela prendra une certaine quantité d'essais et d'erreurs parce que le corps de chacun réagit différemment à certaines choses. Je remarque personnellement une odeur plus fruitée après avoir bu du jus de canneberge ou mangé quelques oranges. D'autres personnes jurent par ananas."

15. Essayez de recevoir oral d'une position différente

"[Cela peut inclure] allongé sur votre ventre avec votre butin, debout avec une jambe pressée ou survoler légèrement le visage de votre partenaire", explique le Dr. Allison.

16. Traitez vos jambes avec quelque chose de sensuel

Si vous avez une huile, une lotion ou une pulvérisation préférée, vous pourrez peut-être utiliser son attrait aromatique pour se glisser dans un état d'esprit et de corps plus érotique. Points bonus si votre partenaire l'aime aussi. "Utilisez la lotion parfumée préférée de votre partenaire que vous portez et en tonnez-vous sur vos cuisses", explique le Dr. Allison.

17. Vous voulez plus d'idées? Regardez ensemble différentes techniques de sexe oral et essayez-les pour vous amuser

Besoin de quelque chose pour vous démarrer? "Demandez à votre partenaire de caresser votre G-Spot avec un index incurvé lorsqu'il fonctionne oral", explique Dr. Allison "ou demandez à votre partenaire d'effectuer un mouvement de suceur de lumière entre les coups de langue."

Maintenant, allez-y et mettez la tête dans le jeu. Ou, la tête d'Er-faisant autrement, dans ce cas.

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