Vous vous demandez pourquoi votre asthme s'améliore soudainement? Voici ce qu'un médecin dit

Voici comment cela se produit: l'air sec et froid peut faire de vos muscles le spasme et entraîner une inflammation dans vos voies respiratoires. De plus, le temps pluvieux et venteux peut provoquer des moisissures, ce qui irrite vos poumons et rend la respiration plus difficile.

Comment contrôler votre asthme face aux éléments

Si votre asthme s'aggrave par temps froid (ou même des conditions pluvieuses et venteuses), Dr. Beatty recommande d'abord d'obtenir tous vos vaccins, y compris ceux de la grippe, de Covid et de ceux que vous obtenez enfant, car ces conditions peuvent aggraver l'asthme. De plus, rappelez-vous d'autres meilleures pratiques, comme essayer de garder vos distances avec les personnes qui ont une toux.

Ensuite, quand vous sortez, faites-le lentement et vous habillez-vous à droite. Lorsque vous passez d'un environnement chaud à un environnement, dr. Beatty suggère de le faire progressivement. Il dit que des mesures simples comme utiliser une écharpe autour de la bouche et du nez (ou porter un masque) peuvent empêcher de garder les symptômes à distance.

Et, si vos symptômes s'aggravent au printemps, sachez que c'est normal aussi. Si vous ne l'avez pas déjà fait, parlez à votre médecin dès que possible car cette fois entre les saisons lorsque les changements météorologiques peuvent déclencher des symptômes d'asthme. Ce n'est pas juste l'air froid et sec - l'air chaud et humide peut également le faire.

Voici l'essentiel: même si les allergènes du printemps reçoivent beaucoup d'attention, sortez en hiver ou même quand il fait juste un froid exacerbe votre asthme (ugh). Mais, prendre des précautions, comme le faire progressivement, couvrant votre bouche et votre nez avec une écharpe et voir un médecin, peut le rendre plus supportable (ouf).