Pourquoi tu devrais boire du thé vert au petit déjeuner

Pourquoi tu devrais boire du thé vert au petit déjeuner

Par Mandy Oaklander pour la prévention.com

Quelle est la première chose que vous atteignez lorsque vous sortez du lit le matin? Si tu es comme nous, c'est soit du café ou du thé. Les deux sont farouchement défendus comme la meilleure boisson du petit-déjeuner, et il y a du mérite des deux côtés: le café est le non. 1 Source d'antioxydants pour les Américains, et il peut protéger contre le diabète.

Mais les buveurs de thé ont probablement le haut de la main, surtout lorsque leur boisson est verte. De nouvelles résultats du centre médical de l'Université Columbia suggèrent que lorsque les femmes atteintes d'un cancer du sein prennent un extrait de thé vert oral, Polyphénon E, leurs conditions s'améliorent.

40 femmes atteintes d'un cancer du sein ont reçu un placebo au hasard, 400 mg, 600 mg ou 800 mg d'extrait deux fois par jour pendant 6 mois. Les chercheurs ont collecté des échantillons de sang et d'urine tous les deux mois.

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