Pourquoi trop de «bons» cholestérol pourraient être mauvais pour vous

Donc, tout comme avec les boissons par semaine, il pourrait être préférable de retirer une page du livre de Goldilocks et de demander une modération pour garder votre corps à son plus sain.

Un autre bon conseil: mangez ces cinq aliments lorsque IBS prend le dessus sur votre vie, mais soyez prudent avec les trucs fermentés - cela pourrait vous faire vous sentir ivre!