Pourquoi la perspective d'un `` Shot Girl Summer '' me remplit d'anxiété à propos de la fréquentation après le verrouillage

Et j'ai l'impression que l'ambiance romantique de Colbert n'est guère l'éthos de Shot Girl Summer, qui est plus susceptible de présenter comme un langage codé pour une renaissance de la culture de raccordement intensifiée marquée par une glorification renouvelée du style de datation du coup de balCela laisse tant de sensations drainées. La pensée de cela seul me remplit d'effroi. Je n'ai pas apporté mon sexe et ma vie avec moi avec moi dans le verrouillage juste pour être fantôme par quelqu'un avec qui j'ai eu trois dates parfaites, ou demander "qu'est-ce que nous sommes?"À un homme de 32 ans qui ne possède pas de cadre de lit. Je veux juste trouver mon Colbert et se retirer de cette entreprise d'été Girl Girl, merci beaucoup.

Alors, comment puis-je maîtriser mon anxiété à propos de la datation après la pandémie - ces prochains mois et au-delà? Parce que, Shot Girl Summer ou pas, si je vais trouver ma romance, je suis va devoir sortir, d'une manière ou d'une autre. Ci-dessous, les experts confirment qu'il est à la fois tout à fait normal d'avoir des inquiétudes anticipées et qu'il existe également des moyens sûrs pour les gens effrayés comme moi pour aller dans la nouvelle nouvelle normale.

Pourquoi certaines personnes sont sujettes à l'anxiété à propos de la datation après le verrouillage

ICYMI, nous avons navigué sur une crise mondiale de santé qui a réduit nos niveaux de contact aux bosses du coude et les câlins occasionnels à un arme depuis plus d'un an. Une enquête auprès de 1 100 participants a révélé que 55% des célibataires avaient activement choisi le célibat en quarantaine. Ce manque de toucher physique pourrait suffire à augmenter les niveaux d'anxiété au sujet de la perspective de son retour éventuel.

"Pour le navigateur pandémique unique, se passer de touche sexuelle ou affectueuse pendant un an peut entraîner un grand drain sur les réserves de résilience et du sentiment de bien-être.”-Nan Wise, PhD, neuroscientifique

"Touch libère tant de neuropeptides importants et apaisants dans notre cerveau", explique Nan Wise, PhD, neuroscientifique cognitif et auteur de Pourquoi le bon sexe compte. "[Ces produits chimiques] offrent d'énormes avantages, notamment en induire des sentiments de calme, d'ingéniosité et de bien-être. Ainsi, pour le navigateur pandémique unique, se passer de touche sexuelle ou affectueuse pendant un an peut entraîner un grand drain sur les réserves de résilience et du sentiment de bien-être."

Bien qu'il soit naturel d'être un peu nerveux de retourner dans le monde, cela s'intensifie lorsque vous ajoutez la vulnérabilité qui est requise à ce jour. Et pour ceux qui sans réservoir de résilience complet, cela peut être encore plus difficile, surtout lorsque vous tenez compte du problème du sexe. Alors que beaucoup de gens ont levé leur jeu de sexe en solo pendant la quarantaine, la masturbation est très différente d'un jeu multi-joueurs. Cela peut faire surface de véritable niveau de préoccupation concernant le fait d'être hors de pratique, sexuellement, ainsi que des sentiments d'anxiété à propos de nouvelles conversations nécessaires pour avoir des relations sexuelles sûres.

"Le désir d'être physiquement proche de quelqu'un tout en voulant vous protéger et vos êtres chers de Covid sera une véritable conversation", explique Donna Oriowo, PhD, un thérapeute du sexe dans le réseau de télésanté de Simple Practice. "Pour certains, cela peut simplement prolonger le type de conversation qu'ils ont eu concernant les pratiques sexuelles. Pour d'autres, ce sera une nouvelle conversation à introduire régulièrement dans leurs situations de rencontres."

Peut-être que la composante la plus intense de l'anxiété associée à la datation après le verrouillage, cependant, est un thème récurrent de la pandémie: la peur de l'inconnu. "Nous ne sommes pas actuellement post-pandemiques et n'avons aucune idée de ce à quoi cela ressemblerait réellement", explique le Dr. Oriowo. "Il y a l'anxiété de ce à quoi ressemble la vie en général, puis à quoi ressemble la vie pour les rencontres, en particulier."Avec ces deux souches d'anxiété coexistant, il peut être utile à l'introspection afin que vous puissiez être attentif à ce qui est réellement en jeu à un moment donné. Parce que, par exemple, si vous pouvez identifier que ce n'est pas une date dans un restaurant qui vous inquiète autant que d'être dans un restaurant, vous pouvez vous sentir plus habilité à déplacer vos plans et à vous sentir confiant.

Comment aborder une fille de tir d'été si vous êtes célibataire

Malgré mes craintes pour Shot Girl Summer, nous ne sommes pas nécessairement dans peu profond Expérience de rencontres - juste une vie vivante. La vérité est que de nombreux célibataires sont simplement ravis de rencontrer des gens en dehors de leur bulle, de flirt et de se connecter avec autre chose que leur vibrateur. Selon k.S. Lewis, expert en relation de l'application de rencontres sans texte Chekmate, qui signifie également un retour au toilettage et un glaming. "[Les célibataires] ont commencé à travailler et à acheter des vêtements autres que les sueurs et les vêtements de loisirs", dit-elle. "[Ils sont] prêts à se montrer, à se sentir rafraîchis et à s'amuser, bien sûr."

Elle prédit que nous verrons un été coquette où les gens ont la liberté de poursuivre les désirs sexuels qui ont mijoté pendant la pandémie. Cette excitation alimentera toutes sortes de connexions: le sexe occasionnel, oui, mais aussi sur des dates réelles. (Yay!) Malheureusement, cependant, une tendance est probablement là pour rester: "À la fin de l'été, il y aura sans aucun doute des célibataires qui choisissent de se rabattre et de s'engager en une seule personne ou de prendre les mois d'automne et d'hiver pour` `effacer leur été Slate 'et recharge ", explique Lewis. "Dans ce cas, Ghosting reviendra."Blergh.

Alors, comment peut-on gérer l'anxiété à propos de sortir ensemble après le verrouillage lors de l'aventure dans notre jungle d'amour nouvellement vaccinée? Au-delà de savoir que Overwelm est un sentiment parfaitement naturel à vivre, n'ayez pas peur de communiquer à vos perspectives romantiques de ce que vous ressentez. Soyez ouvert, honnête et précis sur ce qui pourrait vous énerver. "Fixer des attentes et des limites claires, et s'assurer qu'il y a une compréhension complète du consentement peut grandement contribuer à l'anxiété", explique le Dr. Oriowo. "C'est une excellente pratique pour nommer l'anxiété que vous ressentez, soit avec un partenaire romantique, soit avec des amis."

Par-dessus tout, Lewis vous recommande de sortir ensemble après la pandémie, si c'est ce qui vous semble le mieux. "À mesure que votre niveau de confort se développe, un désir accru d'interaction et de plaisir en personne suivra", dit-elle. "Restez authentique et procédez à votre rythme."

Quel que soit le paysage des rencontres qui ressemble pendant cet été de cette fille, je sais que je ne suis pas la même femme que je suis entrée dans la pandémie: j'ai des attentes plus élevées, des priorités différentes et le courage de les tenir. Et en agissant dans l'alignement, sans vergogne, avec cette conscience de soi, je crois qu'il y a l'espoir que je pourrai avoir une grande saison ensoleillée, tout ce que les gens veulent le surnommer.

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