Lorsque votre histoire #MeToo se produit au travail

Erin Petrey a été pompée lorsqu'elle a décroché un emploi impressionnant en tant qu'assistante spéciale d'un ambassadeur à Washington, DC. En tant qu'expert en relations internationales, cela la mettait à l'avant-garde de l'endroit où elle devait être: assister à la relation entre les responsables américains et son patron, l'ambassadeur d'un pays arabe. Pendant les sept premiers mois, elle a adoré. Mais quand un nouveau chef de la mission a remplacé l'ambassadeur, les choses ont changé.

"C'est devenu insupportable", dit-elle. "J'obtiendrais des messages texte de lui à partir de 6 a.m. jusqu'à minuit. Il me saisissait au bureau et essayait de m'embrasser plusieurs fois. Il ne signerait pas mon chèque de paie ni n'approuverait mon assurance maladie à moins que je lui dise des choses sexuelles. Et cela s'est produit chaque jour."

Petrey est une femme affirmée. Elle a parlé directement à son patron, lui disant qu'il la mettait mal à l'aise. Il ne s'est pas arrêté. Elle sentait qu'il n'y avait personne d'autre dans le bureau pour en parler car il était le responsable.

Que faites-vous lorsque vous endurons le harcèlement sur le lieu de travail et que la parole ne ressemble pas à une option, ou ressemble à une bataille perdue?

"Ensuite, j'ai découvert qu'il agissait de manière similaire aux femmes philippines du bureau, qui travaillaient comme assistants de bureau", dit-elle. "Leurs visas étaient subordonnés à l'approbation de l'ambassade, donc ils vraiment Je ne pouvais rien dire. S'ils le faisaient, ils [pensaient qu'ils] pourraient perdre leur emploi et se faire expulser."

L'expérience de Petrey de se sentir dans l'impasse est malheureusement vrai pour de nombreuses femmes, quelque chose récemment mis en lumière par les allégations de Harvey Weinstein et le mouvement #MeToo sur les réseaux sociaux.

Que faites-vous lorsque vous endurez le harcèlement sur le lieu de travail et que la parole ne ressemble pas à une option? Comment prenez-vous soin de vous émotionnellement tout en étant exploité jour après jour? Et si vous voulez parler à votre service des ressources humaines ou à votre superviseur, quelle est la meilleure façon de le faire pour apporter un véritable changement? Ici, trois femmes dans des situations très différentes partagent leurs histoires, et un avocat spécialisé dans les conflits de travail donne des réponses à ces questions extrêmement délicates.

Continuez à lire pour des conseils sur ce à quoi ressemble les soins personnels lorsque vous êtes abusé sexuellement ou harcelé au travail et comment parler.

Ce n'est pas parce que cela vous arrive que c'est votre défaut

Jennifer Cook, qui travaille maintenant dans l'industrie de la mode, dit en regardant en arrière, elle se rend compte qu'elle a enduré du harcèlement sexuel à chaque emploi qu'elle a eu, à commencer quand elle était sauveteur au lycée. "Lorsque vous obtenez un emploi pour la première fois, vous ne savez pas ce qui est approprié et ce qui ne l'est pas, c'est pourquoi c'est si important que les femmes parlent", dit-elle.

Plus récemment, elle a juste quitté son emploi dans une entreprise de lingerie en grande partie parce qu'elle en avait marre des commentaires d'objectivation de son patron. "Il dirait des choses comme à quel point nous aurions l'air formidables dans le produit ou à quel point il était excité d'amener son fils par le bureau pour lui montrer toutes les jolies filles qui y ont travaillé."Dans une petite entreprise avec seulement 10 employés et pas de service des ressources humaines, Cook se sentait piégé.

"Les gens m'ont dit de rester silencieux parce qu'il avait une femme et des enfants. Et je me sentais mal. Je devais me rappeler que il a causé ce que seraient les répercussions, pas moi."

"Je suis quelqu'un qui prend les choses très personnellement et emmène le travail avec moi", dit Cook. Pour changer son objectif ailleurs, elle a commencé la formation des professeurs de yoga. Elle a trouvé les principes de yoga extrêmement relatables à ce qu'elle traversait. "J'ai entendu à plusieurs reprises à quel point il était important de laisser les choses aller et de [vous dire]:" Ce n'est pas toi, ce n'est pas le vôtre.'Ça a vraiment frappé à la maison."Si vous n'êtes pas en mesure de quitter votre travail nocif sans un autre aligné (comme Cook a finalement pu le faire), des mantras comme ceux-ci peuvent vous aider Recherchez un nouveau poste.

Petrey, l'assistante du chef de la mission, a également dû se rappeler qu'elle n'était pas le problème. "Quand j'ai commencé à déposer des rapports, d'autres personnes m'ont dit de rester silencieux parce qu'il avait une femme et des enfants. Et je me sentais mal. Sa fille avait le syndrome de Down et il a eu deux enfants à l'université. Je devais me rappeler que il a causé ce que seraient les répercussions, pas moi. Mais c'était vraiment, vraiment dur."

Le moyen le plus efficace de parler au travail

Lorsque quelqu'un au travail vous met mal à l'aise, vous ne devez pas hésiter à en parler à votre superviseur ou à votre service des ressources humaines. L'avocate et l'expert en harcèlement au travail Patti Perez dit que la majeure partie de ce qu'elle a vu au cours de ses 20 années et plus d'expérience se situe dans une zone grise trouble: une ligne claire n'a pas été franchie, mais les femmes ont un sentiment inquiet autour d'un employé masculin. "Ce que j'entends encore et encore, c'est:" Bien que mon patron ne dise pas nécessairement rien de sexuel, il parle constamment du fait qu'il aime sortir avec des femmes de mon âge et des femmes qui me ressemblent "", dit Perez. Quelque chose peut-il être fait quand ce n'est pas si explicite? Absolument.

Selon Perez, il existe un moyen d'exprimer ce qui se passe qui vous sera le plus bénéfique. "Aussi dérangeant émotionnellement que soient ces situations, il est important d'être précis et de communiquer dans Business Speak", dit-elle. Soyez clair avec le temps, le lieu et les circonstances, et décrivez exactement ce qui s'est passé et comment vous vous sentez. Un exemple: "Mon collègue commente toujours la façon dont je m'habille et les compliments par corps. Ça me donne l'impression qu'il me considère comme moins professionnel que tout le monde."

Quelque chose peut-il être fait lorsque les abus ne sont pas si explicites? Absolument.

Perez dit que c'est un itinéraire plus efficace à suivre que d'utiliser des termes comme le "harcèlement sexuel" hors de la porte, même si c'est exactement ce que vous vivez. La triste vérité est que cela mettra souvent le représentant des ressources humaines en mode de défense de l'entreprise, réfléchissant déjà à une enquête officielle et à un procès. "Bien que prendre quelqu'un en justice soit toujours une option, je trouve que ce que la plupart des femmes veulent faire leur travail en paix et pour qu'il ne parvienne pas à cela", dit Perez. Ils veulent juste que le problème s'arrête.

Souvent, une résolution pacifique peut être faite: les RH rencontrent l'employé incriminé, leur dit que leurs actions ne sont pas bien perçues, et ils changeront leur comportement. Si cela continue, alors des mesures plus sérieuses peuvent être prises. Et bien sûr, si des abus sexuels explicites se produisent sur le lieu de travail, un discours assis ne va probablement pas le couper. Mais peu importe la gravité des accusations, Perez soutient que le fait d'être spécifique et précis conduira plus probablement au résultat que vous souhaitez.

Quelque chose d'autre que Perez recommande: découvrez si d'autres collègues vivent la même chose. "Tout le monde n'est peut-être pas assez courageux pour s'exprimer, mais cherchez à voir qui a au moins une réaction", dit-elle. Ensuite, vous pouvez aller vers eux plus tard et dire: "C'est ce que je vis. Vivez-vous cela aussi?"

"Je suis un grand partisan de l'intuition et de l'intuition féminine en particulier", dit Perez. "Je l'ai fait depuis longtemps, et honnêtement, je n'ai jamais eu d'expérience où une femme a eu cette conversation avec une autre personne et l'autre personne a dit:" Non, tu es fou. Cette personne est totalement bien.'"Il y a de la force dans les chiffres, alors demandez autour. Ne racontez pas l'histoire de quelqu'un d'autre sans sa permission.

Que faire si toute votre culture en milieu de travail est démoralisante

Avant qu'Ashley Louise ne commence à travailler avec Well + Good Wellness Council membre du Conseil Claire Wasserman à l'organisation des femmes d'autonomisation de carrière pour femmes, elle a travaillé dans l'industrie de la technologie. "En tant que femme gay, je vis à l'intersection d'être" l'un des gars "et on me demande des choses comme:" Êtes-vous une fille de seins ou une fille de cul?«Être carrément harcelé sexuellement», dit-elle.

"À l'un de mes emplois, un homme presque le double de mon âge m'a fessée avec une planche de bois au cri de" Allez, pliez, vous savez que vous l'aimez!'"Dit Louise. "Les événements de l'industrie qui étaient essentiels à mon travail sont des conférences massives à Vegas, avec Booth Babes en abondance, le jeu, les strip-teaseuses et les plans sans fin achetés par les cadres. La réalité est que la plupart des lieux de travail d'aujourd'hui ne sont pas construits en pensant aux femmes."

Travailler dans ce type de culture pesait à Louise-To de pour qu'elle ait finalement quitté l'industrie, mais elle se rend compte que tout le monde ne peut pas quitter son emploi, ou veut. "Je l'ai traversé avec le réseau de soutien de femmes dans ma vie, les deux femmes sont payées et mes amis", dit-elle. "Avoir un groupe de femmes qui vous soutiendront, que vous en parliez ou non est la chose la plus importante."

"Avoir un groupe de femmes - qui vous soutiendra, que vous en parliez ou non - est la chose la plus importante."

Alors que Louise dit que la culture ne peut changer que si les gens s'expriment, elle souligne également que vous devez faire ce qui vous convient. "Il est très important de ne pas vous sentir mal dans les choses que vous pouvez et ne pouvez pas faire", dit-elle. Louise sait de première main ce que c'est que de signaler des abus sexuels horribles en milieu de travail. Alerte de spoiler: ce n'est pas amusant. "Je ne peux pas parler pour tout le monde, mais personnellement, je ne me sentais pas mieux ou fier après. Je ressentais de la honte de jouer comme si ça allait quand ça s'est produit, et des vagues de me blâmer, se demandant si quelque chose que je faisais ou disais lui faisait penser que son comportement était correct. Apprendre à ne pas me blâmer a été vraiment dur. Le changement est difficile."

Choisir les batailles à combattre est un appel personnel, mais Louise dit qu'il est important de parler au moins à quelqu'un, que ce soit votre partenaire, maman, mentor ou meilleur ami. "L'enfouir est toxique. Tu ne veux pas ça, "dit-elle.

La bonne nouvelle est que plus de gens s'expriment et la culture semble changer. C'est la doublure argentée à un nuage très sombre - un nuage plus grand que Harvey Weinstein, Terry Richardson, Bill O'Reilly et les innombrables autres accusés d'abus sexuels. La marée change - et c'est le moment.

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