Ce que les bruits de votre cou peuvent vous dire sur la santé de votre cou

Attention à l'auto-rafraîchissement «agressive ou excessive», bien que. Scott dit que bien qu'une fissure de cou puisse être satisfaisante lorsqu'elle est effectuée en excès, elle peut provoquer une douleur accrue, des lésions nerveuses ou même des dommages à l'artère qui peuvent entraîner un AVC (Mega Yikes).

Vous ne vous blesserez probablement pas, dit-il, si vous le limitez à une fissure occasionnelle ici et là. «Il est peu probable qu'une personne qui se fissure le cou ou le dos ou le dos une fois car l'individu protégera généralement sa moelle épinière contre le déplacement jusqu'à causer des dommages», explique le Dr. Scott. Cependant, il peut toujours y avoir trop de bonne chose. «L'autocrlication répétitive peut devenir une habitude et étirer les ligaments entourant la colonne vertébrale. Au fil du temps, cela peut entraîner un mouvement ou une instabilité excessif aux articulations. Cela peut causer de la douleur, et pour cette raison, je ne recommande pas."

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