Nous avons trouvé la meilleure façon de tirer le bas du corps lors d'un push-up

Nous avons trouvé la meilleure façon de tirer le bas du corps lors d'un push-up

Au lieu que vos bras me faisaient mal après avoir terminé, vous sentirez ces pompes partout.

Cette séquence de fente de l'entraîneur d'Ariana Grande travaille tous les angles de votre bas. Ou, tonifiez votre bas du corps avec cet entraînement inspiré de 10 minutes.