Utilisez le framework à 6 facteurs pour «l'embarcation de l'emploi» pour évaluer à quel point vous êtes heureux au travail

À cette fin, il pourrait être un moment particulièrement approprié pour considérer à quel point vous êtes intégré à votre travail actuel, et s'il est logique de rester ou d'aller. Ci-dessous, Dr. Holtom parcourt les six facteurs de l'intégration de l'emploi, et comment utiliser chacun pour évaluer votre satisfaction au travail (ou son absence).

Les 6 facteurs de l'intégration de l'emploi qui peuvent vous aider à déterminer s'il faut rester dans un rôle

1. S'adapter au travail

Commencez par scanner votre `` ajustement '' global, qui a à voir avec la façon dont vous vous assurez avec les aspects spécifiques de votre description de poste et les objectifs de l'entreprise, explique Dr. Holtom. Vous pourriez déterminer si votre travail utilise bien vos compétences et vos talents, si vous partagez les mêmes valeurs que l'entreprise et si vous êtes à l'aise avec le niveau d'autorité et de responsabilité que vous portez.

2. S'adapter à la communauté

L'hypothèse d'origine derrière cette dimension de l'ajustement communautaire (lorsque l'échelle d'emballage d'emploi a été créée pour la première fois) était qu'il était important de vivre près de votre employeur, explique le Dr. Holtom, comme c'était souvent le cas pré-pandemique. Donc, si vous travaillez à titre pleinement éloigné, cet élément est moins préoccupant.

Si, cependant, vous faire Besoin de passer du temps dans un bureau physique, il vaut la peine de peser votre niveau de confort dans la communauté environnante en termes de culture, de valeurs et de commodités locales (comme le sport, le théâtre ou toutes les activités de loisir que vous pourriez faire).

3. Liens au travail

Ce facteur reflète les personnes qui vous entourent au travail, y compris vos collègues et manager, dont tous peuvent jouer un rôle central dans votre humeur de travail et votre ambiance. Considérez le degré auquel vous êtes connecté à des collègues avec qui vous ressentez une sorte de parenté ou de sens de la solidarité, dit Dr. Holtom, et la mesure dans laquelle vous avez un mentor ou un superviseur qui vous soulève dans votre carrière.

Dans un sens plus général, ce facteur repose également sur la durée de votre position dans la position, car les gens ont tendance à se sentir plus connectés aux autres personnes de leur équipe avec le temps. Sans oublier, apprendre à savoir que ces gens pourraient prendre encore plus de temps si vous travaillez à distance, repoussant le délai pour quand vous vous sentirez vraiment satisfait dans cette dimension.

4. Liens dans la communauté

Se sentir connecté à d'autres personnes de votre quartier - que ce soit des voisins, des membres de la famille ou des amis qui vivent à proximité, des gens que vous voyez au gymnase ou des restaurants locaux, ou autrement, vous intégrez plus en détail dans votre travail, en supposant que le travail fait partie fait partie de ce qui vous garde dans une certaine zone. Il en va de même pour avoir un autre significatif ou un conjoint qui a un travail qui nécessite eux être dans le quartier, ainsi que la possession d'une maison avec cette personne.

5. Sacrifices au travail

Cette mesure fait référence à tout ce que vous pourriez perdre (ou vous mettre en place pour perdre) en laissant un emploi, ce qui peut signifier n'importe quoi, des bonus, des récompenses et des opportunités de promotions, à des avantages de travail uniques que vous ne pourriez pas emporter avec vous à votre prochain concert. «Tous les avantages qui seraient difficiles à trouver ailleurs font partie de ce qui peut vous intégrer davantage dans un emploi et rendre ce travail plus attrayant à garder», explique le Dr. Holtom.

L'un de ces avantages qui devient de plus en plus difficile à abandonner est la flexibilité entourant le lieu de travail, les heures et le calendrier, ajoute-t-il. Avoir ce genre de liberté dans un travail pourrait facilement stimuler votre satisfaction à l'égard de cela, mais le Dr. Holtom met en garde ce point avec des préoccupations concernant la flexibilité du lieu de travail potentiellement entrave La croissance de la carrière, étant donné que les recherches récentes ont révélé que les travailleurs à distance sont moins souvent promus que leurs homologues en bureau.

À cette fin, lorsque vous envisagez un rôle éloigné, DR. Holtom suggère de vous demander: "Quel est l'impact potentiel à long terme sur ma carrière de séjour ou de prendre un emploi éloigné? Et dans quelle mesure je pense que cet employeur continuera de favoriser ma formation et mon développement et de fournir des commentaires?`` C'est la pièce que vous êtes le plus susceptible de renoncer à tout rôle entièrement éloigné, dit-il.

6. Sacrifices en communauté

Partout où votre travail peut nécessiter (ou vous permettre) de vivre un rôle dans ce que vous pourriez également risquer de perdre si vous deviez arrêter. Ainsi, même si votre travail est entièrement ou partiellement éloigné, les heures d'une journée de travail typique et du fuseau horaire dans lequel l'entreprise fonctionne peut affecter lorsque vous êtes à la maison et lorsque vous êtes libre de profiter des avantages de votre communauté.

Donc, parce qu'une partie de la satisfaction au travail dépend de l'endroit à partir de laquelle vous faites un travail et son propre ensemble d'avantages (comme, disons, un district scolaire très bien noté ou une scène artistique dynamique), les trois questions Dr. Holton suggère que vous vous demandez: si je pouvais vivre n'importe où, où serait-ce? Qui et que voudrais-je vivre? Et ce que l'employeur me permettrait de vivre à cet endroit tout en livrant un produit ou un service de qualité?

Plus votre entreprise actuelle s'aligne sur ces termes en particulier dans une époque post-bloqueur qui a rendu l'accès à plus possible - plus votre travail se classera sur l'échelle de satisfaction.

Oh salut! Vous ressemblez à quelqu'un qui aime les entraînements gratuits, les réductions pour les marques de bien-être de pointe et le bien exclusif + bon contenu. Inscrivez-vous bien+, Notre communauté en ligne d'initiés de bien-être et déverrouillez vos récompenses instantanément.