Ce smoothie au basilic aux fraises est rempli de 20 vitamines et minéraux différents, et il a un goût d'été dans une tasse

Pour un soupçon de douceur, Maxson ajoute également des dates qui, selon l'USDA, ont environ 700 microgrammes de potassium pour 100 grammes de fruit. Ils sont également riches en potassium et ont une quantité substantielle de calcium et de phosphore qui favorisent des os sains. Enfin, le lait d'amande et l'avocat dans la boisson sont riches en graisses saines, en fibres, en magnésium et en antioxydants, et aident à créer une texture de smoothie super riche et crémeuse. Avez-vous encore mis en signet cette recette de smoothie?

Recette de smoothie verte basilic à fraise pleine de vitamines

Donne 2 portions

2 tasses de lait d'amande non sucré
2 tasses de fraises fraîches ou congelées
1/4 avocat
2 dates
Une poignée de basilic frais (environ 10 feuilles)
4 tasses d'épinards frais

1. Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient liquéfiés.

2. Sers immédiatement.

Éteignez votre soif avec ce bol de smoothie qui stimule le cerveau:

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