Cet ingrédient de support de santé intestinal est probablement absent de votre régime, voilà comment l'obtenir
Une tension probiotique bénéfique que vous n'obtenez certainement pas de votre bol de yaourt du matin? Akkermansia muciniphila (ou Akkermansia pour faire court), qui est une tension trouvée naturellement dans le corps qui ne peut pas être consommée via la nourriture.
"Contrairement aux souches probiotiques telles que Lactobacillus qui peuvent être trouvées dans des aliments comme le yaourt, Akkermansia muciniphila ne se trouve pas dans la nourriture ", explique Tara Karr, MS, RD, LDN, CDCE, éducatrice en nutrition et diététiste enregistrée pour la thérapeutique pendule, la première marque à rendre l'Akkermansia disponible comme probiotique quotidien. "On ne sait pas pourquoi certaines personnes ont cette tension dans leurs tripes tandis que d'autres ne le font pas. Plusieurs facteurs peuvent contribuer aux changements dans le microbiome tels que la génétique, la maladie, l'alimentation ou l'utilisation d'antibiotiques. Une fois que tout le bogue bénéfique (Akkermansia) disparaît dans l'intestin, malheureusement il n'y a aucun moyen de le `` le manger '' et il ne peut être introduit qu'en complétant avec la souche réelle elle-même."
Si vous essayez d'évaluer à quel point vous devez vous soucier d'une seule souche de bactéries iMIA de votre microbiome intestin mange, plus la doublure intestinale est forte. Il est important d'avoir une forte doublure intestinale car elle a un impact direct sur votre santé intestinale, ce qui peut à son tour affecter de nombreux domaines différents de votre santé globale, dit-elle.
"J'aime penser à l'Akkermansia comme un gardien de notre microbiome", dit-elle. "Tout comme vous ne voulez pas de trous dans votre clôture, vous ne voulez pas non plus de« trous »ou de points faibles dans votre doublure intestinale. D'après de nombreuses études réalisées dans le monde entier par des chercheurs de premier plan, nous savons que cette souche probiotique aide à réguler la doublure de nos tripes, ce qui est vital pour notre santé intestinale."
Et si vous souhaitez exploiter ces avantages en matière de support intestin microbiome.
"L'Akkermansia est une souche probiotique de nouvelle génération qui, je pense, pourrait profiter à quiconque est intéressé à améliorer leur santé intestinale", dit Karr. «Connaissez-vous le dicton:« Vous êtes ce que vous mangez »? J'aime à le penser comme, «vous êtes ce que vous nourrissez les microbes dans votre intestin», car une grande partie de notre santé est liée à notre intestin."C'est vrai: les probiotiques sont toujours le MVP.
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