C'est ce que signifie le symbole OM, au cas où vous vous demanderiez
1. Le symbole OM est un miroir du voyage de l'esprit. "Les courbes de l'OM symbolisent les différents états d'esprit", explique Shetty. La courbe en bas représente «Jagratha» ou l'état de veille. Celui au milieu est associé à «swapna», l'état de rêve. Et «Sushuptiti», ou sommeil profond, est la courbe supérieure. Shetty ajoute que le demi-cercle sur le dessus représente «Maya», qui est essentiellement une illusion ou un obstacle qui nous empêche d'atteindre «Turiya» ou Transcendance. (C'est le point sur le dessus.)
2. Il représente également les trois "gunas", ou qualités, trouvés dans la nature. Il s'agit notamment de Sattva (Harmony), Rajas (mouvement) et tamas (inertie). Pensez à eux un peu comme les doshas à Ayurvedah, chaque humain, végétal, animal et objet contient les trois qualités à des degrés divers, bien qu'ils soient équilibrés différemment dans tout le monde et tout.
3. Il reflète l'image de Lord Ganesha. Regardez attentivement, et vous remarquerez peut-être que le symbole OM ressemble à Lord Ganesha, le dieu hindou des débuts avec une tête d'éléphant. "La forme physique de Lord Ganesha est celle de l'OM", explique Shetty. "La courbe supérieure de OM est identifiée avec la tête ou le visage de Ganesh. La courbe inférieure est son ventre, et la courbe torsadée sur le côté droit d'Om est le tronc."D'accord, alors peut-être que vous ne voyez pas du tout la ressemblance. C'est subtil. Mais Ganesha a traditionnellement appelé lors du démarrage de quelque chose de nouveau, et il est le saint patron des intellectuels, des banquiers et des écrivains. Donc, si l'une de ces choses s'applique à vous, cela pourrait valoir la peine d'ajouter un symbole OM à votre prochain tableau de vision.
Nous avons tous une pose de yoga dont nous ne sommes pas sauvages, alors consultez ces alternatives d'asana pour certains mouvements couramment décriés. Ces trois postures, cependant, sont incontestablement géniales. (Ils se sentent comme un massage!)
